tag:blogger.com,1999:blog-63460048925054252472024-03-18T02:48:48.936-07:00RINCON DEL BIBLIOTECARIOLa idea es crear un espacio para el comentario, la información, la reflexión, el conocimiento y la amistad entre los bibliotecarios del mundo. Se incluyen noticias y notas de actualidad relacionada con el libro, las bibliotecas, los bibliotecarios y el desarrollo personal.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-7997019537674309422013-11-28T17:21:00.001-08:002013-11-28T17:21:40.404-08:00Demasiado tiempo sentados<div style="background-color: white; color: #555555; line-height: 24px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 5px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Este vídeo es <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">ideal para aquellas personas que pasan mucho tiempo al día sentados.</strong>Personalmente, me va a venir genial ya que debido a mi trabajo paso unas 5 horas diarias (mínimo) sentado o tumbado. Sí, has leído bien, TUMBADO EN LA CAMA (mi oficina) ya que no dispongo de un buen sillón para sentarme sin que me duela hasta la médula espinal.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; line-height: 24px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 5px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En la ciudad donde vivo <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">no he logrado encontrar un sillón de oficina que me parezca lo suficientemente confortable como para pegarme 3 horas seguidas trabajando.</strong> Utilizo un sofá que tengo en el salón para trabajar a las mañanas pero luego me tengo que trasladar con mi portátil a la cama ya que el resto de mi familia empieza a merodear por el salón y así no hay quien se concentre.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; float: right; margin: 10px 0px 10px 10px; padding: 0px;">
</div>
<div style="background-color: white; line-height: 24px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 5px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #555555;">En cualquier caso, </span><strong style="color: #555555; margin: 0px; padding: 0px;">este vídeo viene genial para tomar conciencia de los riesgos que tomamos al elegir una vida sedentaria</strong><span style="color: #555555;"> y nos aporta los remedios necesarios para minimizar dichos riesgos. Ahora solo hace falta poner en práctica lo que se explica en este genial vídeo: </span><span style="color: blue;">(los subtítulos en castellano aparecen automáticamente. Si no típiar en la parte baja el cuadrdito al lado del engranaje)</span></span></div>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/_S_sTFS2Kek" width="560"></iframe><br />
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<a href="http://www.recursosdeautoayuda.com/2013/11/demasiado-tiempo-sentados.html">http://www.recursosdeautoayuda.com/2013/11/demasiado-tiempo-sentados.html</a><div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-58426645766943891342011-06-09T10:52:00.000-07:002011-06-09T10:52:36.909-07:00Ejercicios para corregir la postura en la oficina<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #404040; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 20px;">Por: </span><span class="Apple-style-span" style="color: #404040; line-height: 30px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Eva Marco</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #404040; line-height: 30px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-jZLUMxVx8wA/TfEHaa1CghI/AAAAAAAACEs/cPrCqMN0EJM/s1600/ejerciciooficina585.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://1.bp.blogspot.com/-jZLUMxVx8wA/TfEHaa1CghI/AAAAAAAACEs/cPrCqMN0EJM/s320/ejerciciooficina585.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #404040; line-height: 30px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #404040; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 20px;">6 consejos para mejorar tu postura corporal en el trabajo. Realiza estos sencillos ejercicios en la oficina, corrige tu postura y evita los dolores musculares.</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #404040; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #404040; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></span><br />
<div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #404040; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">El día a día desgasta mucho nuestro <a href="http://www.nosotras.com/tags/cuerpo.htm" style="color: #a7194b; font-weight: 700; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;">cuerpo</a> y provoca que a menudo tengamos dolores musculares que nos hacen estar incómodas y no nos dejan descansar adecuadamente. Además, aunque parezca que tu <a href="http://www.nosotras.com/tags/trabajo.htm" style="color: #a7194b; font-weight: 700; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;">trabajo</a> no tiene porque producirte ningún desgaste, pues acostumbras a pasar la mayor parte del día sentada ¡no te engañes!</span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #404040; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">
<div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
Las malas <a href="http://www.nosotras.com/tags/posturas.htm" rel="tag" style="color: #a7194b; font-weight: 700; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" title="Contenidos sobre posturas">posturas</a> que se adoptan, por ejemplo, delante del <a href="http://www.nosotras.com/tags/ordenador.htm" style="color: #a7194b; font-weight: 700; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;">ordenador</a> pueden dañar la columna vertebral y producir dolores de espalda y de cervicales, por no mencionar la vista cansada.</div>
<div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
Así que, conscientes de estos problemas, te proponemos algunos <a href="http://www.feminis.com/ejercicios-para-corregir-tu-postura-en-el-tra.html" rel="external" style="color: #a7194b; font-weight: 700; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;">ejercicios que te ayudaran a corregir estos problemas</a> y que puedes realizar sin ningún problema en tu <a href="http://www.nosotras.com/tags/oficina.htm" style="color: #a7194b; font-weight: 700; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;">oficina</a>. ¡Di adiós a tus dolores musculares!</div>
<ol style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 15px; padding-left: 20px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<li style="list-style-type: decimal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Para empezar <strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">tu manera de sentarte en la silla</strong> es crucial para que adoptes una buena postura, pues a menudo los problemas surgen por no sentarse correctamente. Tu espalda no debe curvarse, es decir, e<strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">spalda recta y apoyada por completo en el respaldo de la silla,</strong>que por supuesto ha ser cómoda y adecuada. Es aconsejable no cruzar las <a href="http://www.nosotras.com/tags/piernas.htm" rel="tag" style="color: #a7194b; font-weight: 700; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" title="Contenidos sobre piernas">piernas</a> y mantenerlas rectas y bien apoyadas al suelo.</li>
<li style="list-style-type: decimal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Los <strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">ejercicios de vista</strong> son muy importantes para aquellas personas que os pasáis el día delante del ordenador, pues es muy perjudicial para la vista y seguro que notáis al <a href="http://www.nosotras.com/tags/final.htm" rel="tag" style="color: #a7194b; font-weight: 700; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" title="Contenidos sobre final">final</a> del día los <a href="http://www.nosotras.com/tags/ojos.htm" rel="tag" style="color: #a7194b; font-weight: 700; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" title="Contenidos sobre ojos">ojos</a> cansados. Cada 45 min. aproximadamente es aconsejable realizar <a href="http://www.nosotras.com/tags/ejercicios.htm" rel="tag" style="color: #a7194b; font-weight: 700; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" title="Contenidos sobre ejercicios">ejercicios</a>. F<strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">ija la vista en un punto cercano y después en un punto lejano</strong> y repítelo varias veces.</li>
<li style="list-style-type: decimal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Levántate de la silla</strong> cada hora aproximadamente y <strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">estira la espalda, los brazos y las piernas, o camina un poco</strong> si puedes.</li>
<li style="list-style-type: decimal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Intenta ir <strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">variando de postura en la silla y ves realizando pequeños estiramientos</strong> sin levantarte. Por ejemplo, no apoyes la espalda y con los brazos relajados a los lados o estirados hacia atrás, saca <a href="http://www.nosotras.com/tags/pecho.htm" rel="tag" style="color: #a7194b; font-weight: 700; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" title="Contenidos sobre pecho">pecho</a> y estira la espalda. O también, pon las <a href="http://www.nosotras.com/tags/manos.htm" rel="tag" style="color: #a7194b; font-weight: 700; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" title="Contenidos sobre manos">manos</a> en la cabeza y mueve los codos hacia atrás a la vez que inspiras profundamente. Este último a la vez que estira el tronco también es relajante.</li>
<li style="list-style-type: decimal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">Realízate tu misma <strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">pequeños <a href="http://www.nosotras.com/tags/masajes.htm" rel="tag" style="color: #a7194b; font-weight: 700; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" title="Contenidos sobre masajes">masajes</a> en las cervicales así como en la zona lumbar</strong>, basta, te servirá para evitar que se cumule la tensión en estas zonas.</li>
<li style="list-style-type: decimal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Cierra los ojos y con los dedos realízate un pequeño <a href="http://www.nosotras.com/tags/masaje.htm" rel="tag" style="color: #a7194b; font-weight: 700; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" title="Contenidos sobre masaje">masaje</a> en la sien.</strong> Este <a href="http://www.nosotras.com/tags/ejercicio.htm" rel="tag" style="color: #a7194b; font-weight: 700; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" title="Contenidos sobre ejercicio">ejercicio</a> es altamente beneficioso, pues a la vez que los ojos y la mente descansan, se evitan dolores de cabeza producidos por centrar toda la atención en las pantallas de los ordenadores.</li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">Fuente: <span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal;"><a href="http://www.nosotras.com/salud/ejercicios-corregir-postura-oficina-102845/">http://www.nosotras.com/salud/ejercicios-corregir-postura-oficina-102845/</a></span></span></div>
</span></span></div>
</div><div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-77159275311825761332011-04-08T11:56:00.000-07:002011-04-08T11:58:37.088-07:00“¿Sanos y a salvo?”<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-GZ1Se_ZfZlA/TZ9QfSLJfoI/AAAAAAAACBU/VwYxbstdL-w/s1600/imatge.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="60" src="http://1.bp.blogspot.com/-GZ1Se_ZfZlA/TZ9QfSLJfoI/AAAAAAAACBU/VwYxbstdL-w/s320/imatge.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Relevamiento de medidas de seguridad e higiene en bibliotecas </div>
<div style="text-align: center;">
públicas del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires: trabajo </div>
<div style="text-align: center;">
presentado a la materia Seminario de Investigación </div>
<div style="text-align: center;">
Bibliotecológica, IFTS Nº13, CABA</div>
<div style="text-align: center;">
<b>Claudia Beatriz Díaz</b></div>
<div style="text-align: center;">
Marzo 2011</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<b>Resumen: </b><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, sans-serif;">Esta investigación trata sobre la existencia y efectividad de medidas de seguridad e higiene y cómo las mismas influyen en la salud ocupacional de los trabajadores de la red de bibliotecas públicas dependientes del GCBA. Se realizó un muestreo aleatorio entre las 29 bibliotecas que conforman la red, tomando para el mismo 10. El análisis permitió establecer la escasa información que poseen los empleados acerca de los factores de riesgo laboral, la falta de reconocimiento de determinadas dolencias como enfermedades profesionales y las insuficientes medidas de prevención que se toman con respecto a la salud e higiene ocupacional en éste ámbito. Se comienza relatando brevemente el tipo de protección que recibían los trabajadores, en general, en caso de accidente o enfermedad profesional en la antigüedad. Se define el concepto de higiene ocupacional, se realiza una distinción entre lo que significa prevenir y proteger en este contexto y se incluyen datos estadísticos sobre damnificados por causa de accidentes laborales, enfermedades profesionales y víctimas mortales, y datos sobre los gastos ocasionados por éstos motivos a nivel mundial. Además, se discriminan los daños a la salud en enfermedades del trabajo y accidentes laborales. En la segunda sección se clasifican y detallan los factores de riesgo causal en físicos, químicos, biológicos, psico-fisiológicos y ergonómicos, haciéndose especial hincapié en los factores que influyen negativamente en la salud de los profesionales de la información. En el tercer apartado es posible interiorizarse acerca de lo que sucede al respecto en Argentina, Chile, Colombia, Perú y Cuba. Finalmente, se presenta una GUÍA DE BUENAS PRÁCTICAS EN MEDIDAS DE SEGURIDAD E HIGIENE PARA BIBLIOTECAS PÚBLICAS DEL GCBA. En su diseño se manifiestan las pautas indispensables a tener en cuenta para disminuir riesgos para las personas, sus lugares trabajo y el medio ambiente laboral.</span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><br /></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #6aa84f; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Fragmento del texto:</span></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"></span><br />
<div style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-weight: bold; text-align: center;">
GUÍA DE BUENAS PRÁCTICAS EN MEDIDAS DE SEGURIDAD E HIGIENE PARA </div>
<div style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-weight: bold; text-align: center;">
BIBLIOTECAS PÚBLICAS DEL GCBA</div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Tal vez sea porque el trabajo habitual de los profesionales de la información se </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">considera “trabajo ligero” o, quizás, sólo por negligencia que se producen olvidos en lo que </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">respecta a legislaciones sobre higiene, seguridad y salud de éste trabajador, que no existen </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">medidas al respecto. Lo cierto es que aún ante la inexistencia de las mismas, es posible </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">diseñar una guía que sirva de ayuda al sector de la información y, tal vez, de puntapié para </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">que el tema se convierta en una prioridad para la gerencia de las de las instituciones de </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">información y de sus organizaciones mayores. Porque, aunque se considere como “trabajo </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">ligero”, los empleados de las bibliotecas y centros de documentación están expuestos a </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">factores de riesgo nocivos y peligrosos capaces de romper el equilibrio salud- enfermedad y </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">provocar alteraciones de salud.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Las Directrices IFLA/UNESCO para el desarrollo del servicio de bibliotecas públicas </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">sostienen que la higiene y seguridad del personal deben ser sumamente prioritarias y que se </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">deben establecer medidas para reducir los riesgos. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Para lo cual es necesario considerar los </b></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>siguientes aspectos:</b> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<ul>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Las condiciones laborales deben ser beneficiosas para el personal;</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">El mobiliario y el equipo deben ser de diseño ergonómico;</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Debe existir ayuda técnica para los empleados con necesidades especiales o discapacidades;</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Es imprescindible la elaborar planes de evacuación y su experimentación periódica;</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eliminar con rapidez los riesgos detectados en materia de higiene y seguridad;</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Verificar que todo el equipo y el cableado se ajustan a las normas de seguridad reconocidas;</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Establecer un comité de higiene y seguridad del personal;</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nombrar y capacitar a un determinado equipo del personal como oficiales de primeros </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">auxilios y encargados de la prevención de incendios;</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Suministrar dispositivos de seguridad al personal, en especial al que trabaja de noche o fuera </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">de la biblioteca;</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Formar correctamente al personal que conduce los vehículos de la biblioteca;</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Disponer de ropa de protección para el personal, cuando sea necesario;</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Estipular un límite al de las cajas de cartón y cargas en los carros en que se transportan libros.</span></li>
</ul>
</div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">(IFLA/ UNESCO, 2001)</span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"> Desde el punto de vista de Héctor Babece, haciendo uso de los conocimientos que existen en </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">diversas disciplinas que se concentran en el área de la prevención de siniestros y de enfermedades </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">profesionales, pueden instrumentarse medidas preventivas que disminuyan los riesgos en lo que </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">respecta a las personas, sus lugares físicos de trabajo y el medio ambiente laboral. En los tres casos, es indispensable, previamente, identificar y divulgar los problemas existentes con el fin de concientizar </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">sobre los riesgos posibles. Asimismo, es necesario darle la importancia correspondiente a la actuación </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">de los trabajadores y los empresarios y sus organizaciones, haciéndolos partícipes de la elaboración de </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">programas de prevención, orientando a cada parte a cumplir puntualmente con sus responsabilidades. </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"> Existen técnicas operativas orientadas a organizar el trabajo y el proceso de producción (normas de </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">seguridad, colocación de carteles, información sobre uso y manipuleo de máquinas, sustancias, cargas, </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">etc.), métodos analíticos que consisten en el examen estadístico de las causas de los accidentes que </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">ocurren, la realización de inspecciones para detectar posibles defectos o peligros en las instalaciones, </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">técnicas médicas para detectar enfermedades profesionales (exámenes pre ocupacionales y en períodos </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">regulares durante la relación de trabajo), técnicas ergonómicas, técnicas psicológicas (para revenir </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">accidentes de trabajo y fenómenos negativos para la empresa como el ausentismo, la desmotivación, la </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">indisciplina, etc.).</span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Las técnicas médicas consisten en:</b></span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>1.</b>Determinar cuáles son los factores de riesgo del ambiente laboral al que se expondrá al trabajador y </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">relacionarlos con su salud; </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>2.</b> Examen médico pre- empleo: en un empleo del sector de la información científica- técnica </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">(generalmente relacionada con las bibliotecas) el médico debe evaluar las condiciones psico-fisio-patológicas </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">del sujeto y relacionarlas con las exigencias del empleo que pretende. Realizar su historia ocupacional </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">completa, y que debe comprender no sólo su profesión, sino también aspectos como materias primas </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">empleadas, instrumentos de trabajo, horas de trabajo, esfuerzos habituales y ocasionales del trabajo </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">ocupaciones complementarias, ambiente de trabajo. Además de hacer las recomendaciones higiénicas, </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">dietéticas, inmunológicas y terapéuticas pertinentes en interés del examinado. </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>3.</b> Por tratarse de un trabajo en el que las relaciones interpersonales son un componente elemental es </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">necesario valorar la aptitud del aspirante desde el punto de vista psicológico. Entre las pruebas para la </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">selección del personal se menciona el inventario de personalidad de Eysenck (sobre factores fundamentales </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">de personalidad relativas a la forma de proceder, actuar), el modelo de auto análisis de Catell (dirigido a </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">recoger datos en relación con la ansiedad del aspirante), pruebas de comportamiento, para evaluar los </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">variados y específicos tipos de reacciones de percepción y motoras; hasta las conocidas pruebas de </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">rendimiento.</span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Después de transcurrido un año o más, es necesario observar el grado de adaptabilidad psicológica y </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">fisiológica mediante la realización del examen médico periódico (Guerrero Pupo, Sánchez Fernández, & </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Cañedo Andalia, 2004</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">e)</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"> .</span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"> En cuanto a las medidas para detectar defectos o peligros en las instalaciones se </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">encuentran la organización y entorno de los puestos de trabajo, las medidas de saneamiento </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">ambiental, etc. Las medidas del saneamiento básico ambiental comprenden: </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"> <b>Higiene de los lugares de trabajo</b> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">El número de trabajadores debe corresponderse con el espacio en los locales de trabajo;Con el objetivo de favorecer la limpieza y mejorar la iluminación, se recomienda pintar las </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">aredes interiores de los edificios o locales con colores claros;</span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Para el diseño del puesto de trabajo</b> </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>1.</b> El diseño del puesto de trabajo debe corresponderse con las características y </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">necesidades del trabajador y las tareas que debe desempeñar. </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>2.</b> Al diseñar un puesto de trabajo es necesario considerar varios factores ergonómicos, </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">entre ellos la altura de la cabeza, la altura de los hombros, el alcance de los brazos, la altura </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">del codo, la altura de la mano, la longitud de las piernas y el tamaño de las manos y del </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">cuerpo. </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Medidas higiénicas</b></span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>1.</b> El agua para beber debe ser potable y fresca, suministrarse mediante bebederos </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">higiénicos ubicados a una distancia conveniente y en proporción adecuada al número </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">de trabajadores. Estos bebederos deben contar con dispositivos que impidan que la </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">boca de una persona pueda ponerse en contacto directo con el extremo de salida del </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">agua. </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>2.</b> El control de medidas que deben aplicarse para lograr que la densidad de vectores - </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">moscas, cucarachas, roedores, etc.- disminuya a una magnitud que deje de ser un problema </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">sanitario. </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>3.</b> El control de los residuales líquidos. </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>4.</b> El control de los residuales sólidos. La basura produce afectaciones de carácter </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">estético, la contaminación del medio ambiente y problemas relativos a la salud humana, </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">derivados de la proliferación de insectos y roedores, vectores de enfermedades. </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>5.</b> Las instalaciones sanitarias deben guardar una proporción con el número de </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">empleados que las utilizan y ubicarse en lugares convenientes y a distancias adecuadas de </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">los puestos de las áreas de labor. </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>6.</b> Una buena ventilación es muy importante. Debe ventilarse natural o artificialmente, o </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">de ambas formas. En circunstancias normales, deben introducirse entre 30 y 40 m3 de aire </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">por persona cada hora, según el clima local. Deben tomarse medidas para lograr que en los </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">locales se mantenga el aire con un nivel de humedad adecuado. </span></div>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>7.</b> La iluminación correcta permite al trabajador realizar su labor en un ambiente </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">confortable y seguro. Tanto el exceso como la escasez de ella, expone al empleado a los </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">accidentes de trabajo o a ciertas patologías oculares. </span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><b>8.</b> Las ventanas: conviene tener contacto con las variaciones atmosféricas y el cambio de </span></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">estación, porque, el clima cálido produce sensación de calor y causa irritación y molestias. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><b>9.</b> Es importante que se observe una cuidadosa limpieza, porque algunas clases de polvos </span></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">pueden portar gérmenes peligrosos. Por eso, debe levantarse la menor cantidad posible de </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">polvo. Los focos y lámparas de luz fría, así como las ventanas, deben limpiarse </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">periódicamente para evitar que se deposite el polvo y ofrezcan una iluminación deficiente. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">La limpieza debe realizarse de forma programada según las características del local y se </span></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">debe educar a los trabajadores y usuarios a cuidar la limpieza.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #6aa84f;">Texto completo:</span> </span></span><a href="http://eprints.rclis.org/bitstream/10760/15475/1/Seguridad%20e%20Higiene.pdf">http://eprints.rclis.org/bitstream/10760/15475/1/Seguridad%20e%20Higiene.pdf</a></div><div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-39457949960480235272011-03-03T10:21:00.000-08:002011-03-03T10:21:08.666-08:00El portátil en casa.Por: <b>Vodafone</b><br />
<b><br />
</b><br />
Gracias a Berlamina Benítez<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/jbV5dGvJWyo" title="YouTube video player" width="480"></iframe><br />
<br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/_DEmtz7TU6o" title="YouTube video player" width="480"></iframe><div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-81266840970692227202008-10-21T18:47:00.000-07:002008-10-24T05:50:58.312-07:00La ergonomía<a href="http://4.bp.blogspot.com/_uc2M3tNsMAk/SP6HlS5izTI/AAAAAAAAA3w/pLFMhKqU37U/s1600-h/ergonomia140x90.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5259790489613421874" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_uc2M3tNsMAk/SP6HlS5izTI/AAAAAAAAA3w/pLFMhKqU37U/s400/ergonomia140x90.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />La Ley de Prevención entiende que los daños para la salud también comprenden “las patologías causadas o potenciadas por los esfuerzos repetidos o continuados, físicos o mentales, realizados en el ejercicio del trabajo”.Las manifestaciones de estos daños pueden ser dolores de diversa índole, restricciones de movilidad, etc. Las causaspueden tener que ver con posturas inadecuadas, descansos insuficientes, etc.</div><br /><div><br />Fernando A. Rivero.Tatum, consultoría comercial y de marketing <a href="http://www.tatum.es/" target="_blank">http://www.tatum.es/</a><br /></div><br /><div>La “ergonomía” es la disciplina que se centra en la adaptación del puesto de trabajo a la persona (y no al revés). Es, por tanto, otro instrumento al servicio de la prevención de riesgos.<br />Cuando el responsable de la empresa ha de tomar decisiones sobre cómo diseñar un puesto de trabajo, por ejemplo, es necesario que tome en consideración algunos elementos que redundarán en la calidad del trabajo desarrollado por los empleados.<br /></div><br /><div>Cada uno de nosotros somos, físicamente, diferentes entre sí. Por tanto, los elementos que configuran nuestro puesto de trabajo han de estar ajustadas a estas diferencias.<br />Así, conviene tener en cuenta:<br /></div><br /><div>•La estatura de las personas para identificar, por ejemplo, la altura apropiada de las mesas.<br />•La configuración morfológica para, por ejemplo, seleccionar el tipo de silla más idóneo (que permita diferentes regulaciones).<br />•El período de tiempo necesario para llevar a cabo una tarea para, por ejemplo, establecer los momentos apropiados para descansar, o poder estar de pie (o sentarse), o poder “estirar los músculos”, etc.<br /></div><br /><div>Un ejemplo de la aplicación de la ergonomía en el entorno laboral podríamos relacionarlo con la utilización de un ordenador en el trabajo, en este caso el empresario debería dar las siguientes recomendaciones a sus empleados:<br /></div><br /><div>•Ubica el ordenador de tal manera que sea posible sentarse de frente a la pantalla, evitando giros del cuello (ángulo de giro inferior a 35º).<br />•Retrasa la pantalla todo lo que puedas. La distancia mínima entre los ojos y la pantalla debe ser de 55 cm.<br />•Comprueba que el borde superior de la pantalla queda a la altura de tus ojos o algo por debajo.<br />•Procura utilizar un atril o un soporte de documentos cuando estés introduciendo datos en el ordenador.<br />•El ordenador debe colocarse en una posición en la que no se aprecien reflejos en la pantalla o molesten determinadas fuentes de luz.<br />•Coloca el teclado de forma que no esté justo en el borde de la mesa. Entre el teclado y el borde de la mesa debe quedar un espacio de al menos 10 cm. para apoyar las muñecas.<br />•Si eres zurdo, coloca el ratón a la izquierda y cambia el accionamiento de los botones en el menú de configuración de tu ordenador.<br /></div><br /><div>En la medida que el responsable de la empresa introduzca estos elementos, con seguridad disminuirá el riesgo de padecer alguna enfermedad laboral y aumentará, la calidad y productividad que todos vamos persiguiendo.</div><br /><div></div><br /><div><span style="font-size:85%;">Fuente: </span><a href="http://www.microsoft.com/spain/empresas/guia_prevencion/ergonomia.mspx"><span style="font-size:85%;">http://www.microsoft.com/spain/empresas/guia_prevencion/ergonomia.mspx</span></a></div><br /><a href="http://bitacoras.com/canales/ergonomía" rel="tag">ergonomía</a>, <a href="http://bitacoras.com/canales/trabajo" rel="tag">trabajo</a>, <a href="http://www.blogalaxia.com/tags/trabajo" rel="tag">trabajo</a>, <a href="http://www.blogalaxia.com/tags/ergonomia" rel="tag">ergonomía</a> <a href="http://www.blogalaxia.com/tags/ergonomia" rel="tag">ergonomía</a><div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0