tag:blogger.com,1999:blog-63460048925054252472024-03-18T02:48:48.936-07:00RINCON DEL BIBLIOTECARIOLa idea es crear un espacio para el comentario, la información, la reflexión, el conocimiento y la amistad entre los bibliotecarios del mundo. Se incluyen noticias y notas de actualidad relacionada con el libro, las bibliotecas, los bibliotecarios y el desarrollo personal.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-39413969776957793082016-11-12T20:10:00.001-08:002016-11-12T20:11:33.811-08:00Libros de autoayuda. ¿Ayudan de verdad o son un fiasco?<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana, sans-serif;">Por:</span><b style="font-family: verdana, sans-serif;"> <a href="http://www.actualidadliteratura.com/author/mariola-diaz/" title="Ver todos los artículos de Mariola Díaz-Cano Arévalo"><span style="color: black; text-decoration: none;">Mariola Díaz-Cano Arévalo</span></a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-DsSMW4Fh9Fc/WCfl554OcBI/AAAAAAAAGqs/CgjOm3_egYAavgR7JadOkqhP00zn_5kZgCLcB/s1600/librosautoayuda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="346" src="https://4.bp.blogspot.com/-DsSMW4Fh9Fc/WCfl554OcBI/AAAAAAAAGqs/CgjOm3_egYAavgR7JadOkqhP00zn_5kZgCLcB/s640/librosautoayuda.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">El pasado día 20 de octubre se puso a
la venta el último libro de Albert Espinosa,<span class="apple-converted-space"> </span><em>Los
secretos que jamás te contaron</em>, que ya está entre los más vendidos.
Pero<span class="apple-converted-space"> </span><strong>son
incontables los títulos de autoayuda, motivación o crecimiento personal que hay
en el mercado</strong>. Copan estantes de librerías de barrio o de
grandes cadenas. Se hacen presentaciones multitudinarias, entrevistas en
televisión a los nombres más mediáticos…<span class="apple-converted-space"> </span><strong>En fin,
están y llevan mucho tiempo de moda</strong>. Y seguro que
continuarán teniendo éxito.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Pero ¿ese éxito es merecido?<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Sí,</strong> <strong>tratan de
ayudar, aconsejan, recomiendan o solamente cuentan una experiencia de
superación que los autores creen de verdad que ayudará a los demás.</strong> Y
por supuesto es totalmente lícito que se puedan sacar un beneficio por ello.
Simplemente el tiempo -para cualquier escritor- ya tiene un precio
invaluable.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Pero ¿es
así realmente?</strong><span class="apple-converted-space"> </span>¿Habéis
leído alguno?<span class="apple-converted-space"> </span><strong>¿Pensáis
que funcionan?</strong><span class="apple-converted-space"> </span>Yo
confieso que no he leído ninguno. Quizás es que (aún) no los he necesitado.
Veamos…<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">La red está
plagada de frases inspiradoras (anónimas o no), mensajes positivos con fondos
de paisajes idílicos y cielos azules.</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"> </span></span><span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Todos los leemos, a veces con más interés, otras con
escepticismo, con ganas de creerlo o con simple curiosidad. Los alérgicos a la
cursilería pública y en público padecemos de urticaria con la mayoría, pero<span class="apple-converted-space"> </span><strong>aceptamos su realidad y ¿por qué no?, que a los
demás les pueda funcionar para inspirar y expirar un día más</strong>.
Así que ¿por qué no que puedan funcionar en forma de libros?<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Vi hace poco a Albert Espinosa en</span></strong><span class="apple-converted-space"><b><span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"> </span></b></span><em><b><span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">El hormiguero</span></b></em><span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">.
Ya conocía sus<span class="apple-converted-space"> </span><em>Pulseras
rojas</em><span class="apple-converted-space"> </span>o su<span class="apple-converted-space"> </span><em>Si tú me dices ven lo dejo todo… pero dime ven</em>.
Y, como todo el mundo,<span class="apple-converted-space"> </span><strong>conozco
su formidable historia de superación personal </strong>que, sin
duda, es admirable al cien por cien.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Yo misma<span class="apple-converted-space"> </span><strong>he participado de forma altruista en un libro
solidario</strong><span class="apple-converted-space"> </span>en el
que la fotografía y la literatura se mezclan para contar 30 historias de 30
niños con diversas enfermedades raras.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Pero un
libro solidario no es un libro de autoayuda. Solo se pretende dar a conocer
esos casos de vidas luchadoras</strong>, y los beneficios económicos
suelen destinarse a la causa. En este libro se trata de recaudar fondos
para mejorar la calidad de vida de estos niños.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Los libros de autoayuda o motivación
tienen el fin más directo.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Todos
pasamos por rachas malas o grises</strong>, todos buscamos una
respuesta, un razonamiento o una idea cuando las cosas se tuercen en algún
momento. Y atendemos al mensaje que estos libros nos proporcionan: <strong><i>Mira lo
que me pasó a mí o mira lo que sé,</i></strong><span class="apple-converted-space"><i> </i></span><em>lo que he aprendido, lo que
me ha servido, lo que puedes aplicarte. A mí me ha funcionado.</em><span class="apple-converted-space"><i> </i></span><strong><i>Prueba
tú. ¿Por qué no te va a funcionar también?</i></strong><strong> </strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Así que yo también he echado un
vistazo a varios títulos más como los de Rafael Santandreu, los de los
Punset (padre e hija) o los Bucay de turno con su ficción incorporada. O ese<span class="apple-converted-space"> </span><em>El poder del ahora: una guía para la iluminación
espiritual</em>, del que ya va la sexta edición.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>¡Qué lejano queda ya el de </strong><em><b>¿Quién se
ha llevado mi queso?, </b></em><strong>de Spencer Johnson! Pero
claro, esos títulos inducen al vistazo</strong>.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Y<span class="apple-converted-space"> </span><strong>he
acabado haciendo un sondeo entre amigos y conocidos</strong>.
Algunos, con pasado de duros golpes vitales propios o muy cercanos a ellos, han
podido encontrar formas de capear la tormenta emocional con lecturas como
estas. Algunas respuestas han sido que para guiarse entre tanta palabra de
motivación y ánimo han preferido valorar al autor por su preparación o
conocimiento profesional.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Así, son
los psicólogos o psiquiatras de reconocido prestigio los que suelen llevarse la
palma de la credibilidad.</strong><span class="apple-converted-space"> </span>Un
ejemplo serían Luis Rojas Marcos o el mencionado Santandreu. De hecho, sus
libros están entre los más valorados y vendidos.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">No obstante,<span class="apple-converted-space"> </span><strong>quizás la luz que puedan arrojar no sea tan potente
o tan real</strong>. Y a la hora de una verdadera rehabilitación
emocional haya que acudir al profesional también más real que las mejores, más
inspiradoras y más motivadoras palabras impresas.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>¿Sí o no? ¿Se puede conseguir ver esa luz a través
de estos libros cuando andamos en una crisis de negrura? Ahí lo dejo</strong>.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; padding-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-entry">
DÍAZ-CANO ARÉVALO, MARIOLA, 2016. Libros de autoayuda. ¿Ayudan de verdad o son un fiasco? <i>Actualidad Literatura</i> [en línea]. [Consulta: 13 noviembre 2016]. Disponible en: http://www.actualidadliteratura.com/libros-autoayuda-ayudan-o-no/. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=blogPost&rft.title=Libros%20de%20autoayuda.%20%C2%BFAyudan%20de%20verdad%20o%20son%20un%20fiasco%3F&rft.description=Los%20libros%20de%20autoayuda%20llevan%20mucho%20tiempo%20de%20moda%2C%20pero%20en%20realidad%20%C2%BFprestan%20esa%20ayuda%20o%20son%20solo%20simple%20reclamo%20o%20mera%20experiencia%20de%20un%20autor%3F&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.actualidadliteratura.com%2Flibros-autoayuda-ayudan-o-no%2F&rft.aulast=D%C3%ADaz-Cano%20Ar%C3%A9valo%2C%20Mariola&rft.au=D%C3%ADaz-Cano%20Ar%C3%A9valo%2C%20Mariola&rft.date=2016-11-08"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-7944960753948599432016-08-01T07:12:00.000-07:002016-08-01T07:12:12.936-07:00Biblioterapia: el poder de un libro sobre tu cerebro<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Por: <b>Jesús Méndez</b> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-pPIYvIHdVAg/V59SlasBy9I/AAAAAAAAGcw/k6b6z6F461IqWUszA2ITW1dPwkaBfKISgCLcB/s1600/Biblioterapia-el-poder-de-un-libro-sobre-tu-cerebro_image_380.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="371" src="https://3.bp.blogspot.com/-pPIYvIHdVAg/V59SlasBy9I/AAAAAAAAGcw/k6b6z6F461IqWUszA2ITW1dPwkaBfKISgCLcB/s640/Biblioterapia-el-poder-de-un-libro-sobre-tu-cerebro_image_380.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt;">Recomendar un libro puede ser
un arte y una responsabilidad. Una iniciativa basada en lo que se conoce como<span class="apple-converted-space"> </span></span><b><span style="color: red; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 11.0pt;">biblioterapia</span></b><span class="apple-converted-space"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt;">pretende ofrecer ayuda a través
de libros adecuados para cada persona y situación.</span></span><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">¿Qué
sabe la ciencia sobre los efectos que tiene la lectura en el cerebro? ¿Hay
diferencias entre la alta y baja literatura, entre la ficción y la no ficción?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">El
término biblioterapia se estrenó en 1916 en un artículo publicado en la revista
The Atlantic Monthly. / SINC<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #00b0f0; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">“La vida es demasiado corta
como para leer un mal libro”.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #00b0f0; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">“Pero teniendo en cuenta que
se publica un nuevo libro cada treinta segundos, puede hacerse difícil saber
por dónde empezar”.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">La
primera frase la dijo, al parecer, James Joyce. La segunda es la forma de
completarla que tienen en The School of Life, una iniciativa creada en
Inglaterra por el filósofo Alain de Botton y que, bajo la apariencia de una
librería, ofrece toda una batería de servicios (cursos, talleres, charlas) para
educar en lo que “no se tiene en cuenta en la escuela o en la universidad”,
esto es: <b>“Cómo deberíamos vivir bien”.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Uno de
esos servicios se ha hecho particularmente famoso, y su nombre es ya de por sí
explicativo. <b><span style="color: red;">Lo
llaman biblioterapia</span></b>. La idea es simple: <b>usar los libros para ayudar
a la gente.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">De libros y cataplasmas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">El
término </span><b><span style="color: red;"><span style="font-size: x-small;">biblioterapia</span>
</span></b><span style="font-size: 12pt;">parece estrenarse en 1916 en un artículo publicado en la
revista The Atlantic Monthly. En él se habla de un tal doctor Bangster,
que receta libros a quien los pudiera necesitar. Esto era lo que decía sobre
ellos: </span><b style="font-size: 12pt;">“Un libro puede ser un
estimulante, un tranquilizante, un irritante o un soporífero. La cuestión es
que debe hacerte algo, y tú tienes que saber qué es. Un libro puede ser de la
naturaleza de un jarabe calmante o puede ser una cataplasma de mostaza
irritante”.</b><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">La </span><b><span style="color: red;"><span style="font-size: x-small;">biblioterapia</span></span></b><span style="font-size: 12pt;">
se extendió tras la I Guerra Mundial, cuando se recomendaban libros a los
soldados con estrés postraumático.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">El uso
de la </span><b><span style="color: red;"><span style="font-size: x-small;">biblioterapia</span></span></b><span style="font-size: 12pt;">
empezó a extenderse después de la I Guerra Mundial, sobre todo en los Estados
Unidos. Allí, varias iniciativas empezaron a recomendar libros a los soldados
que retornaban, muchos de ellos con estrés postraumático, en un intento por
mejorar su convalecencia.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Hoy día,
guías clínicas como las desarrolladas en el Reino Unido por el National
Institute and Care Excellence (NICE) recomiendan la </span><b><span style="color: red;"><span style="font-size: x-small;">biblioterapia</span></span></b><span style="font-size: 12pt;"> en casos
de depresión o trastornos de ansiedad. Lo definen como un tipo
de terapia cognitiva de baja intensidad que puede ayudar en casos leves, pero
no es exactamente lo mismo a lo que se refería Bangster.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Estas
recomendaciones se basan en libros de autoayuda convenientemente seleccionados
a través de iniciativas para prescribir solo aquellos considerados de
“alta calidad”. Lo que Bangster proponía, y lo que en The School of Life hacen,
es extender y enriquecer la prescripción: sus recomendaciones se basan en
libros de ficción.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Novelas
que levantan el ánimo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">La
sección de </span><b><span style="color: red;"><span style="font-size: x-small;">biblioterapia</span>
</span></b><span style="font-size: 12pt;">de The School of Life depende de Susan Elderkin y Ella Berthoud, dos
licenciadas en Literatura inglesa por la Universidad de Cambridge. Según
comenta Elderkin a Sinc, así surgió la idea: “Ella y yo empezamos a pasarnos
libros con un propósito terapéutico cuando éramos estudiantes en la universidad
y vivíamos en habitaciones contiguas. A veces llegábamos a casa y nos
encontrábamos una novela en la puerta: una novela pensada para subirnos el
ánimo cuando lo teníamos bajo o, muchas veces, para espabilarnos y echarnos un
rapapolvo”.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Surgió de ver la literatura como un
recurso, algo que puede abrir puertas cuando nos sentimos atascados y ayudar a
cambiar de perspectiva. Creo que mucha gente ha experimentado este poder, pero
normalmente es algo que sucede por casualidad, tropezando con el libro adecuado
en el momento adecuado casi por accidente. Nosotros quisimos organizar la
literatura para que no dependiera del azar, para que cualquiera que necesitara
un recordatorio de que no estaba solo pudiera encontrarlo cuando lo
necesitara”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img alt="The-Novel-Cure" src="http://www.agenciasinc.es/var/ezwebin_site/storage/images/media/images/the-novel-cure3/5735493-1-esl-MX/The-Novel-Cure_imagelarge.jpg" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">El
funcionamiento es sencillo. Consiste en rellenar un cuestionario con preguntas
sobre hábitos y preferencias de lectura junto con otras más personales, como el
tipo de vida, las principales preocupaciones e ilusiones o lo que uno espera
estar haciendo dentro de diez años. Después se fija una entrevista que puede
ser incluso por teléfono o Skype y al final uno recibe una lista con seis o
siete libros recomendados. La </span><span style="color: red; font-size: x-small;">biblioterapia</span><span style="font-size: 12pt;"> funciona como una suerte de librero
emocional, que alguno podría ver como un escalafón superior, o simplemente
diferente al del librero tradicional.</span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">La web
The School of Life funciona como un librero emocional: rellenas un cuestionario,
haces una entrevista y te prescribe libros de ficción.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">También
se recomiendan libros de no ficción, pero según Elderkin “preferimos prescribir
novelas”. Algunas que suelen recomendar, según la persona y la situación,
son <span style="color: orange;">El Evangelio según Jesucristo</span>, de José Saramago; <span style="color: orange;">Henderson, el
Rey de la Lluvia</span>, de Saul Bellow; <span style="color: orange;">Siddharta</span>, de Herman Hesse o <span style="color: orange;">Un
hombre afortunado</span>, de John Berger.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Para
Elderkin, “después de todo, hay pocas cosas que puedas experimentar por las que
no haya pasado ya un personaje de ficción. En mi opinión, <span style="color: orange;">Matar a un
Ruiseñor</span> es un maravilloso estímulo para hacer lo que uno de los mejores
libros de autoayuda nos habría dicho: <b>sentir
el miedo y hacerlo de todas maneras</b>”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Por el </span><b><span style="font-size: 12pt;">momento no existen buenos estudios que
prueben el valor de este tipo de</span><span style="font-size: x-small;"> </span><span style="color: red;"><span style="font-size: x-small;">biblioterapia</span> </span><span style="font-size: 12pt;">en
la salud</span></b><span style="font-size: 12pt;">, pero cada vez hay más evidencias de lo que sí puede provocar la
lectura en nuestro interior.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Courier New"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Qué le pasa al cerebro
cuando lee</span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Si al
leer nos transportamos y entramos en lo que el libro nos cuenta, si nos
imaginamos y de alguna manera vivimos la historia de sus personajes aun
encerrados en nuestra habitación, algo debe suceder en nuestros cerebros que lo
permita. La mejor manera de saber qué es lo que tiene lugar es mediante pruebas
de neuroimagen, técnicas que discriminan las áreas cerebrales que se activan
cuando leemos lo que leemos. Desde hace unos años se han sucedido los
experimentos desde lo aparentemente más simple a procesos más complejos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Esto es
algo de lo que han observado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">En el
año 2006, investigadores españoles en la universidad Jaume I de Castellón
dieron a leer diversas palabras a una serie de voluntarios mientras les
practicaban una resonancia cerebral. Algunas de esas palabras evocaban olores
intensos, eran palabras como ajo, canela o jazmín. Otras eran palabras neutras,
sin ningún tipo de olor asociado. Lo que vieron fue que, al leer, todas ellas
activaban las áreas cerebrales responsables del lenguaje, pero las primeras
hacían trabajar además a las áreas olfativas, las responsables de oler en la
realidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Si al leer nos transportamos a la historia que el libro nos
cuenta, algo debe suceder en nuestro cerebro que lo permita.</b></span></blockquote>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Investigaciones
similares parecían certificar algo que por otra parte parece concluirse de
forma intuitiva: al leer, de alguna (cerebral) manera, reproducimos lo que las
palabras evocan del mundo real. Por ejemplo, cuando leemos palabras
como chupar, agarrar o pegar una patada, se activan respectivamente las
áreas de la corteza premotora relacionadas con la cara, los brazos y las piernas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">En cierta
forma es lo que hacen los saltadores de altura, que cierran los ojos e incluso
ladean la cabeza antes de cada salto visualizando cada uno de sus movimientos.
Esa visualización activa algunas de las áreas que luego les permitirán elevarse
y las entrena, aumenta su eficacia. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">De ahí
la siguiente suposición: si al leer reproducimos lo que sería la historia en la
realidad, y si son tantas las variantes a las que podemos acceder, ¿podría de
alguna manera la lectura entrenarnos para la vida real?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Historias
y personajes que entrenan la empatía<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><i><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">La
empatía puede definirse como la capacidad para captar las emociones y ponerse
en el lugar de otro</span></i></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">. Es un concepto
amplio que engloba lo que se conoce como teoría de la mente, y es una de las
bases que permiten la vida en sociedad. Algunos experimentos ya habían mostrado
que, al menos de forma temporal, leer pasajes de un libro de
Chejov alteraban los rasgos de personalidad de los lectores respecto a si
se leía la misma historia pero de forma neutra, en estilo documental.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">David
Comer Kidd y Emanuele Castano, investigadores en la New School for Social
Research en Nueva York, fueron un paso más allá. En un artículo
en Science mostraron que leer la considerada como alta literatura
(sus ejemplos eran Don DeLillo o Alice Munro, entre otros) mejoraba de
forma ligera pero evidente las puntuaciones de los participantes cuando se
sometían a tests de empatía, algo que no sucedía con la considerada baja
literatura, como las novelas románticas de Danielle Steel, o con los libros de
no ficción.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img alt="potter" src="http://www.agenciasinc.es/var/ezwebin_site/storage/images/media/images/potter/5735549-1-esl-MX/potter_imagelarge.jpg" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Un
estudio de investigadores de Inglaterra e Italia afirmaba que leer novelas de
Harry Potter ayuda a superar prejuicios hacia grupos discriminados. </span><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Aunque
el estudio recibió algunas críticas, son ya varios los trabajos que
apuntan en la misma dirección. “Nosotros creemos –explica Castano– que la
complejidad de los personajes, que se rebelan a ser estereotipados, obligan al
lector a hacer un esfuerzo para entenderlos como individuos únicos, y eso es
probablemente la causa de los resultados que encontramos”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Recientes estudios aseguran que la buena literatura mejora la
capacidad de sentir empatía porque es un simulador de la realidad.</b></span></blockquote>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">De
alguna manera la literatura (la buena literatura) funcionaría como un simulador
de la realidad: un campo de pruebas sin riesgo donde pueden darse y practicarse
condiciones particulares y extremas a las que normalmente no accedemos con
asiduidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Incluso un
estudio de 2014 sostenía que leer las novelas de <span style="color: orange;">Harry Potter</span> hacía que
los estudiantes mejoraran su actitud respecto a grupos estigmatizados como
inmigrantes o refugiados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Algunas
conclusiones periodísticas de estas investigaciones afirmaron, extrapolando
estos efectos, que leer ficción puede hacernos mejores personas. Parece una
extensión exagerada, pero Castano no la rechaza: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>“Yo creo que la empatía es un componente clave del
comportamiento social y de la moralidad en general. Para mí sí, la empatía te
hace una mejor persona”.</b></span></blockquote>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Los
beneficios de la no ficción<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">La
mayoría de los estudios previos se basaban en novelas o cuentos, pero la
literatura de no ficción también encierra la promesa de múltiples beneficios.
El principal de ellos parece ser –aparte del propio bagaje cultural que
aporten– el aumento de la reserva cognitiva, una especie de colchón neuronal
que protege de desarrollar síntomas como los asociados a las demencias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Por
ejemplo, en enfermos de esclerosis múltiple cuanto mayor era el
hábito de lectura a la edad de veinte años –tanto de ficción como de revistas,
periódicos o ensayos–, mayor es el tamaño del hipocampo aun con el avance de la
enfermedad, lo cual se relaciona también con una mejor memoria. Curiosamente,
esta asociación no aparecía con otros hobbies como tocar un instrumento, ni
siquiera con el nivel de educación.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>La literatura de no ficción aumenta la reserva cognitiv</b><b>a, un
colchón neuronal que protege de síntomas asociados a las demencias.</b><span style="color: #92d050;"><o:p></o:p></span></span></blockquote>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">En otro
trabajo, el llamado estudio de las monjas, se tuvo acceso a los diarios de
juventud de 670 religiosas que habían donado su cuerpo a la ciencia. Tras los
estudios patológicos se observó que aquellas con un lenguaje más rico a los
veinte años –muy probablemente obtenido a través de mayores y mejores lecturas
de todo tipo– <b><span style="color: red;">mostraban
muchos menos signos de demencia.<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Estos
datos están lejos aún de ser definitivos y concluyentes, pero psicólogos como
Castano se muestran convencidos: <b>“Leer
no ficción tiene montones de beneficios, tanto en términos del desarrollo
cognitivo como de su mantenimiento, ¡así como por lo que aprendes al leer!”</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">La
terapia y el placer<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Entonces,
<b><span style="color: red;">¿tiene sentido
la biblioterapia?</span></b><span style="color: red;"> </span>¿Puede desempeñar
un papel en el cerebro? “Sí, creo que puede”, sostiene Castano. “Son beneficios
diferentes a los que mis investigaciones estudian, pero al fin y al cabo leer
ficción es una parte de lo que nos hace humanos”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Y si no,
e independientemente, siempre nos quedará la experiencia de la lectura. <b><span style="color: #1f497d; mso-themecolor: text2;">“¿Dónde salvo en la ficción podemos experimentar lo que es ser alguien
de otro género, o vivir en otra época, o haber nacido en algún país lejano?”</span></b>,
se pregunta Elderkin. Luego añade lo siguiente: “Las novelas ofrecen una
narrativa ampliada, con múltiples capas; requieren tiempo y atención sostenida
para leer y entender y disfrutar. Entrar en una historia de esta forma es tremendamente
relajante para nuestros cerebros fragmentados”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Eso ya
parece bastante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; padding-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
<br /></div>
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-entry">
MÉNDEZ, JÉSUS, 2016. Biblioterapia: el poder de un libro sobre tu cerebro. [en línea]. [Consulta: 1 agosto 2016]. Disponible en: http://www.agenciasinc.es/Reportajes/Biblioterapia-el-poder-de-un-libro-sobre-tu-cerebro. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=Biblioterapia%3A%20el%20poder%20de%20un%20libro%20sobre%20tu%20cerebro&rft.description=Recomendar%20un%20libro%20puede%20ser%20un%20arte%20y%20una%20responsabilidad.%20Una%20iniciativa%20basada%20en%20lo%20que%20se%20conoce%20como%20biblioterapia%20pretende%20ofrecer%20ayuda%20a%20trav%C3%A9s%20de%20libros%20adecuados%20para%20cada%20persona%20y%20situaci%C3%B3n.%20%C2%BFQu%C3%A9%20sabe%20la%20ciencia%20sobre%20los%20efectos%20que%20tiene%20la%20lectura%20en%20el%20cerebro%3F%20%C2%BFHay%20diferencias%20entre%20la%20alta%20y%20baja%20literatura%2C%20entre%20la%20ficci%C3%B3n%20y%20la%20no%20ficci%C3%B3n%3F&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.agenciasinc.es%2FReportajes%2FBiblioterapia-el-poder-de-un-libro-sobre-tu-cerebro&rft.aufirst=SINC%20Servicio%20de%20Informaci%C3%B3n%20y%20Noticias&rft.aulast=M%C3%A9ndez%2C%20J%C3%A9sus&rft.au=SINC%20Servicio%20de%20Informaci%C3%B3n%20y%20Noticias%20M%C3%A9ndez%2C%20J%C3%A9sus&rft.date=2016-07-09"></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-3999305664980607512016-05-05T04:39:00.000-07:002016-05-05T12:19:23.253-07:00¿Sirve de algo leer libros de autoayuda? <div class="entry-content" style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 1em 0px 0px;">
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "verdana" , "sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES-AR;">Por: <b>Silvia
C. Carpallo<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-OZ6Kh_oxdzI/Vysv_eiOlTI/AAAAAAAAGMk/shHHb0OJi9Yae_4YfJQV8R6-o_42cqX4gCLcB/s1600/cover-autoayuda800x605-635x480.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="481" src="https://4.bp.blogspot.com/-OZ6Kh_oxdzI/Vysv_eiOlTI/AAAAAAAAGMk/shHHb0OJi9Yae_4YfJQV8R6-o_42cqX4gCLcB/s640/cover-autoayuda800x605-635x480.gif" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "verdana" , "sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><br /></b></span></div>
<h2 style="box-sizing: inherit; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 1.0625rem; font-weight: normal; line-height: 20px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 45px; text-align: center;">
Este tipo de libros pueden ser una herramienta muy útil para el crecimiento personal, pero no deben sustituirse por la ayuda de un profesional.</h2>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><strong style="box-sizing: inherit;"><br /></strong></span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><strong style="box-sizing: inherit;">Todos hemos pasado alguna vez por una situación difícil</strong>, de las que nos resulta complicado salir por nosotros mismos. Sentir que nuestra autoestima está por los suelos, habernos visto envueltos en una relación, sentimental o incluso laboral, con una persona tóxica, o simplemente, tener dificultades para disfrutar de verdad de las pequeñas cosas, en vez de amargarnos con todo lo malo que nos pasa. Por norma general, <strong style="box-sizing: inherit;">cualquiera de estas razones valdría para acudir a un psicólogo,</strong> y es que seguimos pensando que uno va el psicólogo cuando tiene un trastorno, en vez de solo para pedir ayuda en momentos delicados que pasamos todos.</span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Quizás por ese miedo intrínseco a asumir que realmente tenemos un problema, buscamos otro tipo de soluciones que nos resulten más fáciles, y de paso más asequibles. Ese es en parte el gran éxito de los libros de autoayuda. <strong style="box-sizing: inherit;">No hace falta nada más que acercarse a la sección de libros de cualquier centro comercial.</strong> Los estantes que antes llenaban novelas, ahora los hacen libros sobre consejos práctico, <em style="box-sizing: inherit;">mindfulness</em> o libros para colorear de adultos.</span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><strong style="box-sizing: inherit;">“El éxito de los libros de autoayuda estriba en su amplia disponibilidad para todos los públicos”</strong>, aporta la psicóloga <a href="http://www.moragapsicologia.es/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333;" target="_blank">Susana Moraga</a>, que enumera algunos de los motivos del auge de este tipo de textos. Entre ellos destaca que son asequibles económicamente, pueden encontrarse en bibliotecas públicas y plataformas digitales, el lenguaje que utilizan suele ser sencillo y, sobre todo, es algo que está bien visto, teniendo en cuenta que una de sus ventajas es que con ellos funciona casi siempre el buen arte del boca a boca. “Se ha superado el cliché o la vergüenza, no necesariamente quien lee un libro de autoayuda tiene un trastorno mental”. En este mismo sentido, la también psicóloga <a href="https://twitter.com/tamarareinventa?lang=es" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333;" target="_blank">Tamara de la Rosa</a>, aporta que “<strong style="box-sizing: inherit;">todas las personas tenemos el deseo de ser felices y sin un buen manejo de las emociones es bastante difícil.</strong> Siempre existe la necesidad de mejorar, de superarse, de dejar de sobrevivir y empezar a vivir bien, y por eso, las personas acuden a estos libros buscando herramientas y estrategias par aun objetivo común para casi todos: el bienestar emocional”.</span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: inherit;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">¿En qué casos pueden ayudar?</span></strong></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Está claro que un libro no puede resolver algunos de nuestros problemas, pero también que hay algunos temas en los que una guía práctica nunca viene nada mal. Susana Moraga aporta que, si bien <strong style="box-sizing: inherit;">“no existe un consenso general sobre la temática en la que funcionan mejor”,</strong> es cierto que hay temas en los que parece que tienen menos efectividad, como son aquellos dan consejos para dejar de fumar, tratar la ansiedad o la depresión, superar una ruptura sentimental o un duelo, según la perspectiva de la experta. Teniendo en cuenta esto, “ahora mismo, son más están de moda los relacionados con la motivación y la superación personal”. Coincide en esta idea Tamara de la Rosa que expone que “por mi experiencia en consulta, los temas de interés suelen ser el mejorar la percepción que se tiene de uno mismo (autoestima), ganar confianza y seguridad, aprender a manejar la ansiedad, superar la adversidad y el desamor”.</span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Sin embargo, pese a que estos libros puedan resultar útiles como material de apoyo, de la Rosa deja claro que “<strong style="box-sizing: inherit;">ningún libro de autoayuda tiene el poder de cambiar la vida a nadie</strong>”. Es por ello que hay que tenerlos como una ayuda extra, pero no poner unas esperanzas excesivas, para no crear nuevas frustraciones. En este sentido de la Rosa aclara que “cuando lo lees, puedes motivarte e inspirarte hacia el cambio y reflexionar de muchísimos aspectos a nivel conductual o cognitivo que debes trabajar, pero lo cierto es que, el que se produzca un cambio, va a depender de lo que haga el lector con el contenido del libro y de la constancia y perseverancia con la que lo trabaje”. Algo que, de hecho, también pasa con la terapia psicológica, y es que una muleta ayuda solo si hacemos por seguir caminando.</span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: inherit;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">No hay una receta para todos los gustos</span></strong></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Si bien los libros autoayuda hablan con un lenguaje comprensible para todos, sobre cuestiones que son casi universales, lo que hay que reflexionar es si los mismos consejos son aplicables por igual para todas las personas y para todas las circunstancias. No hay que olvidar que el libro nos da unas claves generales, sin preguntarnos antes por las características personales de nuestro problema. Es por ello que Susana Moraga hace hincapié en que “un libro de autoayuda no es extrapolable a ningún caso particular.<strong style="box-sizing: inherit;">Pueden darte una idea general de qué te pasa, pero lo que haya funcionado a otra persona no tiene que funcionarte a ti,</strong> y eso, en algunos casos, genera una frustración añadida”.</span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Matizando más este punto, Tamara de la Rosa explica que cualquier persona que desee seguir creciendo personalmente en su vida puede encontrar consejos válidos en los libros, pero hay que tener cuidado con las frustraciones añadidas que puedan suponer su lectura. “Es importantísimo tomar conciencia, como dije con anterioridad, de que tenemos que trabajar y esforzarnos para que el cambio se produzca. <strong style="box-sizing: inherit;">Hay que dar mensajes realistas. Hay refranes como ‘querer es poder’</strong> que sí que pueden llevar a la frustración, porque no siempre basta con querer, pero sí es cierto que muchísimas veces nuestro peor enemigo son nuestras dudas e inseguridades: los no puedo, no soy capaz, mejor no lo intento, voy a hacer el ridículo”. Los libros de autoayuda, en este sentido, te animan a conocerte y a no limitar tu vida ni perder oportunidades por este “enemigo mental”.</span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: inherit;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">¿Puedo cambiar el psicólogo por un libro?</span></strong></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Quizás la perspectiva es aclarar si leemos ese libro en un momento puntual de dudas o simplemente como un ejercicio sano de crecimiento personal, o recurrimos a él en un momento en el que de verdad necesitamos ayuda por una situación que nos vemos incapaces de afrontar. En estos casos, la psicóloga Moraga afirma rotundamente que “nunca un libro de autoayuda puede suplir una terapia profesional. Efectivamente, puede ser un buen complemento a la terapia, pero ya digo, que <strong style="box-sizing: inherit;">nunca debería sustituirse una terapia por un libro de autoayuda</strong>”, y es que, para problemas más profundos, hace falta personalizar y seguir la evolución de cada caso.</span></div>
<div style="box-sizing: inherit; color: #333333; line-height: 1.35rem; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Su compañera Tamara de la Rosa reafirma esta idea, recordando que, si bien “<strong style="box-sizing: inherit;">son una guía de referencia para ayudarte a guiar algún aspecto de tu vida</strong>”, hay que matizar que “los cambios conductuales y cognitivos no siempre son sencillos y requieren una evaluación, tratamiento y seguimiento”. De esta forma la psicóloga concluye aportando que “cada persona es un mundo y no a todas les valen las mismas estrategias ni tienen la misma capacidad de llevarlas a cabo ni el mismo ritmo, por lo que aparte de un libro, muchas personas necesitan tener un apoyo que les vaya orientando y trabajando directamente con ellos”.</span></div>
</div>
<br />
<footer class="entry-footer" style="background-color: white; box-sizing: inherit; line-height: 24px;"><div class="entry-meta entry-meta__actualizado" style="box-sizing: inherit; color: #6e6e6e; font-size: 13px; font-style: italic; line-height: 20px; margin-bottom: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="actualizado-on" style="box-sizing: inherit;">Artículo actualizado el</span> 18 abril, 2016 | 10:42 h</span></div>
<div class="entry-meta entry-meta__actualizado" style="box-sizing: inherit; color: #6e6e6e; font-size: 13px; font-style: italic; line-height: 20px; margin-bottom: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="entry-meta entry-meta__actualizado" style="box-sizing: inherit; color: #6e6e6e; line-height: 20px; margin-bottom: 12px; text-align: justify;">
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; padding-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfia</div>
<div class="csl-entry">
CARPALLO, S.C., 2016. ¿Sirve de algo leer libros de autoayuda? S Moda EL PAÍS [en línea]. [Consulta: 5 mayo 2016]. Disponible en: http://smoda.elpais.com/belleza/bienestar/funcionan-realmente-los-libros-autoayuda/. </div>
<i style="font-size: 13px;"><span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=%C2%BFSirve%20de%20algo%20leer%20libros%20de%20autoayuda%3F&rft.description=Los%20libros%20de%20autoayuda%20pueden%20ser%20una%20herramienta%20muy%20%C3%BAtil%20para%20el%20crecimiento%20personal%20pero%20no%20deben%20sustituirse%20por%20la%20ayuda%20de%20un%20profesional.&rft.identifier=http%3A%2F%2Fsmoda.elpais.com%2Fbelleza%2Fbienestar%2Ffuncionan-realmente-los-libros-autoayuda%2F&rft.aufirst=Silvia%20C.&rft.aulast=Carpallo&rft.au=Silvia%20C.%20Carpallo&rft.date=2016-04-18"></span></i></div>
</div>
</footer><div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-45548720667038943782016-04-08T04:24:00.002-07:002016-04-08T04:24:24.237-07:00En el mercado de la ‘biblioterapia’<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Por: <b>Veronica
Abdala</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-P3za-WB2sHo/VweUEEEA7-I/AAAAAAAAGIo/8n8SlvKMW9wr9Fk4qSrMUruYVH4i-4z-w/s1600/Busquedas_CLAIMA20160315_0418_4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://4.bp.blogspot.com/-P3za-WB2sHo/VweUEEEA7-I/AAAAAAAAGIo/8n8SlvKMW9wr9Fk4qSrMUruYVH4i-4z-w/s640/Busquedas_CLAIMA20160315_0418_4.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><i>Entrevista con Vanina Papalini. La autora analizó el
aluvión de libros que ofrecen recetas existenciales, en una era basada en el
poder individual.</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Visto a
la luz de las problemáticas sociales y de la salud psicofísica de muchas
personas, el presente revela un sujeto en crisis, que descubre la fragilidad de
su condición. Afectado por el desamparo de las instituciones, el retraimiento
del Estado, la disolución de los lazos sociales conocidos y los grandes
relatos, se ve inducido a optar entre la confianza en sí mismos o el quebranto
anímico, y echa mano de cuanto subterfugio encuentra a su alcance para
mantenerse íntegro. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Es en
este contexto que la capacidad de autosostenerse cobra otro valor, y que un
número importante de libros de autoayuda aparece como promesas luminosas: una
nueva constelación de discursos que se convierte en la meca del “empresario de
sí mismo”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Este es
el escenario que describe la investigadora Vanina Papalini en Garantías de
felicidad. Estudio sobre los libros de Autoayuda (Adriana Hidalgo
editora), un exhaustivo ensayo crítico que analiza las bases y creencias sobre
las que se asienta el género. Los libros de superación personal aparecen, en su
visión, ligados a un círculo riesgoso que puede enmascarar los problemas reales
y proveer soluciones ilusorias, desligadas de la participación de terceros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">Si <b><span style="color: #f79646; mso-themecolor: accent6;">a cada tiempo histórico le corresponde un modelo de felicidad</span></b>,
el de la posmodernidad parece signado por una fe ciega en el poder individual.
También el fracaso es visto como una responsabilidad personal, que muchas veces
se percibe disociada de las circunstancias externas. El paradigma de la
búsqueda del placer narcisista, dice Papalini, se impone mientras el cuerpo
genera síntomas y el sujeto recurre a la <b>“biblioterapia”</b>–la
utilización de materiales de lectura para la resolución de sus problemas
personales, vinculares y laborales–, en su búsqueda de salud y bienestar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">El
crecimiento notable que exhibe el género a partir de 1990 –en virtud de la
cantidad de nuevos títulos, su circulación y recepción masiva– forma parte,
según Papalini, de un proceso de readaptación que el sujeto emprende solo
frente a las condiciones que el neoliberalismo conlleva –y que redundan en una
sensación de mayor vulnerabilidad. <b><span style="color: #f79646; mso-themecolor: accent6;">“En algunos casos estos libros no
son más que manuales que sirven para que el lector acepte mansamente su
condición preexistente; en otros, pueden dar lugar a una introspección profunda
que puede conducir a la transformación</span></b>”, argumenta la investigadora.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">–¿Cuáles son los rasgos comunes que
emparentan a estos libros?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">–Hay dos
elementos clave, que distinguen un libro de autoayuda de otro cualquiera. El
primero está contenido en el prefijo “auto” y tiene que ver con la
reivindicación de la solución individual: podemos resolver cualquier situación
solos –o más precisamente, con el auxilio de ese libro. El segundo es la
provisión de un conjunto de prescripciones, pasos a seguir o consignas, que
serán las que conduzcan a ese resultado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">–¿Qué ocurrió puntualmente en los años 90
que determinó la aparición de un volumen inesperado de títulos y su consumo
masivo en el mundo?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">–Dicho
de manera muy general, se evidencian las consecuencias del nuevo management,
basado en el cumplimiento de objetivos y la organización flexible del trabajo
que deposita la responsabilidad, y por supuesto, el fracaso, en los
trabajadores, individualmente. En el terreno político, se habla del
neoprudencialismo. Estas tendencias a que cada cual se haga cargo de sí mismo
se corresponden con la retracción de los sostenes “objetivos”: la empresa, el
sindicato, el Estado; que regulaban, ponían las condiciones y límites a la
actividad laboral, proveyendo también horizontes de sentido colectivos. Con
tanto peso sobre sí, y tan pocos apoyos, las crisis subjetivas se multiplican:
se habla de estrés, burn-out, pánico, como nunca antes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">–En su opinión, ¿en qué medida estos libros
pueden resultar efectivos, en el sentido de propiciar cambios reales en el
lector?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">–Pueden
resultar efectivos, de la misma manera que la psicología conductista es
efectiva, es decir: sin cuestionar el para qué ni el por qué, y sin hacerse
cargo del proceso, sin problematizar. Es como cualquier instrucción o
entrenamiento. Sólo algunos libros dejan resquicios para que el lector o la lectora
se interroguen. En estos casos, existe la posibilidad de que se desencadenen
otro tipo de procesos reflexivos, que se asocian más a las inquietudes de los
lectores que a los objetivos de los libros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">–¿La promesa tácita del género es la
felicidad? ¿Es eso lo que sugiere el título del libro?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">–La
felicidad, sí, pero ésta es una noción vacía, que se metamorfosea. Muchos
libros de autoayuda la llenan de un contenido que se asemeja bastante al de la
palabra éxito. La idea de “felicidad garantizada”, tan afín a los eslóganes
comerciales, subraya el absurdo de tal pretensión.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">–¿El género se caracteriza por su
instrumentalidad en relación al tipo de soluciones que presenta</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">–Sin
duda alguna, y también por una generalización demasiado rápida, con la tipificación
de situaciones en las que se aplana toda diferencia, todo matiz, todo espesor.
Muchos libros de autoayuda llevan la palabra “cómo” en el título o subtítulo:
apuntan a una modalidad de acción, se proponen a sí mismos como herramientas
para un determinado fin, como “recetas”. Desde esta lógica, no importa el qué,
ni el por qué, y mucho menos el quién, sino simplemente su utilidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">–¿Está sobrevalorada la capacidad de
autogestión personal?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">–Sí,
claro. Hay una omnipotencia implícita, una sobreestimación del poder del sujeto
para enfrentarse –solo– a problemas estructurales, a condiciones sociales o
simplemente a situaciones cuyas tramas involucran mucho más que al sí mismo. El
voluntarismo optimista del “Tú puedes” silencia que uno, si puede, es porque se
siente querido, porque está bien consigo mismo, cuenta con la información y los
recursos necesarios, el objetivo está al alcance de sus posibilidades, en fin,
muchas cuestiones que exceden ampliamente al propio sujeto. Si, como plantea la
autoayuda, tenemos un poder casi ilimitado, entonces somos completamente
responsables, los únicos responsables, por los resultados. Y si por ventura “no
podemos”, la sensación de insuficiencia se agrava.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">–En su ensayo plantea que los libros de
autoayuda pueden “propiciar el autoengaño, la pacificación subjetiva, y
sumergir al lector en una ilusión tranquilizante”. ¿Por qué?<o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";">–Porque
no todo depende de uno –constatación básica para entender por qué no siempre
“podemos”– y no parece sensato, frente a todas las contrariedades, sostener la
sonrisa. Empezar por re-conocernos puede ser un mejor camino. Y reconocer que
necesitamos del “otro”, que dependiendo de qué se trate, puede ser un
profesional, los compañeros de trabajo, la pareja, los amigos, la familia. ¿Hay
alguien que pueda decir, solo, mirándose en el espejo, quién es?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Courier New";"><br /></span></div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; padding-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-entry">
ABDA, V., [sin fecha]. En el mercado de la ‘biblioterapia’. <i>Clarin.com</i> [en línea]. [Consulta: 8 abril 2016]. Disponible en: http://www.clarin.com/rn/ideas/mercado-biblioterapia_0_1538846116.html. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=En%20el%20mercado%20de%20la%20%E2%80%98biblioterapia%E2%80%99&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.clarin.com%2Frn%2Fideas%2Fmercado-biblioterapia_0_1538846116.html&rft.aufirst=Veronica&rft.aulast=Abda&rft.au=Veronica%20Abda"></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-18672155552034142542015-07-30T06:43:00.001-07:002015-07-30T06:43:42.884-07:00Biblioterapia: buscando la felicidad con los libros<div class="postdatos" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: dashed; border-width: 0px; color: #8c8b7e; font-stretch: normal; line-height: 1.8em; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 5px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span class="post_autor" style="border: 0px; color: #444444; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-weight: inherit;">Por: </span><b>Alfredo Álamo</b></span></span></div>
<div class="entry" id="entryText" style="border: 0px dashed red; color: #333333; font-family: verdana, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: inherit; margin: 0px; padding: 10px 0px 30px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<ul style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: Verdana; font-stretch: normal; font-weight: inherit; line-height: 18px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 10px; text-align: left; text-indent: -10px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 7px 0px 8px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 7.5pt; margin-right: 0cm; margin-top: 5.25pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">La biblioterapia se viene aplicando
desde principios del XX.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 7.5pt; margin-right: 0cm; margin-top: 5.25pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">Los lectores duermen mejor y tienen
menos estrés.<o:p></o:p></span></div>
</li>
</ul>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: Verdana; font-stretch: normal; font-weight: inherit; line-height: 18px; padding: 0px 0px 8px; vertical-align: baseline;">
</div>
<center style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="Taza de té sobre un libro con una flor de papel." src="http://imag.lecturalia.com/blog/images/2015/07/id-27131-felicidad.jpg" style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></center>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: Verdana; font-stretch: normal; font-weight: inherit; line-height: 18px; padding: 0px 0px 8px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="font-weight: inherit; line-height: 13.5pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: 1pt none windowtext; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt; padding: 0cm;">Leer es beneficioso</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">, y no sólo para nuestro ocio
o cultura, sino también para nuestro bienestar. Y no estamos hablando de libros
de autoayuda, sino de cualquier tipo de libro, ya que estos ayudan a que
nuestro cuerpo se relaje. De hecho, un estudio de la Universidad de Sussex
indica que </span><span style="font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"><b><span style="border: 1pt none windowtext; font-family: inherit, serif; font-size: 13pt; padding: 0cm;">la lectura es un elemento que
alivia el estrés mejor que la música</span></b></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">o un largo paseo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="font-weight: inherit; line-height: 13.5pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="font-stretch: normal; font-weight: inherit; line-height: 13.5pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<span id="more-27131" style="font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit;"></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">Tan sólo </span><span style="font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"><b><span style="border: 1pt none windowtext; font-family: inherit, serif; font-size: 13pt; padding: 0cm;">seis minutos de lectura
provocan que el estrés baje un 68%</span></b></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">. Impresionante,
¿verdad? Al parecer, leer pone al cerebro en un estado similar al de la
meditación o al sueño profundo, con todos los beneficios que este tipo de
relajación y paz interior nos provoca. Aquí no puedo dejar de preguntarme si </span><span style="font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"><b><span style="border: 1pt none windowtext; font-family: inherit, serif; font-size: 13pt; padding: 0cm;">la lectura es igual de buena para el estrés con un libro en papel
o en un <a href="http://ebooks.lecturalia.com/" style="font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit;" title="Tienda de ebooks de Lecturalia"><span style="color: #cc3333; text-decoration: none; text-underline: none;">ebook</span></a></span></b></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">.
Sería interesante que alguien hiciera un estudio que lo detallara.<o:p></o:p></span></div>
<div style="font-weight: inherit; line-height: 13.5pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="font-stretch: normal; font-weight: inherit; line-height: 13.5pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">Por eso no es de extrañar que
desde el mundo de la psicología se haya prestado una especial atención al mundo
de los libros. </span><span style="font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"><b><span style="border: 1pt none windowtext; font-family: inherit, serif; font-size: 13pt; padding: 0cm;">La biblioterapia es una terapia
que se basa en la relación del individuo con el contenido de novelas</span></b></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">,
poemas o ensayos y que ha mostrado ser muy efectiva en el tratamiento de la
depresión.<o:p></o:p></span></div>
<div style="font-weight: inherit; line-height: 13.5pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="font-stretch: normal; font-weight: inherit; line-height: 13.5pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">Pero esta noción no es
moderna, sobre la entrada a la biblioteca real de Ramsés II se podía leer «</span><em style="font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit;"><span style="border: 1pt none windowtext; font-family: inherit, serif; font-size: 13pt; padding: 0cm;">Esta es la casa de la curación para el alma</span></em><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">» y </span><span style="font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"><b><span style="border: 1pt none windowtext; font-family: inherit, serif; font-size: 13pt; padding: 0cm;">durante la época clásica se consideraba fundamental tener una
buena biblioteca en todo centro de sanación</span></b></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">. En
cualquier caso, la psicología moderna acuñó el término en 1916 y desde entonces
su uso ha ido creciendo hasta que ya en los años 60 y 70 se crearon varias
organizaciones alrededor de la biblioterapia.<o:p></o:p></span></div>
<div style="font-weight: inherit; line-height: 13.5pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="font-stretch: normal; font-weight: inherit; line-height: 13.5pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">Además de esa rebaja del
estrés, también se ha estudiado que </span><span style="font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"><b><span style="border: 1pt none windowtext; font-family: inherit, serif; font-size: 13pt; padding: 0cm;">la
lectura de ciertos libros nos hace comprender mejor otras posturas</span></b></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">,
otros sentimientos, que quizá en nuestra vida normal hemos sido incapaces de
ver. Esta otra vertiente de la biblioterapia es utilizada ahora de manera
habitual y ha dado interesantes resultados, mejorando la sociabilidad de los
pacientes.<o:p></o:p></span></div>
<div style="font-weight: inherit; line-height: 13.5pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: Verdana; font-stretch: normal; font-weight: inherit; line-height: 18px; padding: 0px 0px 8px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="font-stretch: normal; font-weight: inherit; line-height: 13.5pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">Así que ya sabéis, </span><span style="font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"><b><span style="border: 1pt none windowtext; font-family: inherit, serif; font-size: 13pt; padding: 0cm;">leer es una terapia que podéis practicar vosotros solos </span></b></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13pt;">cuya
única medicina es un buen libro y algo de tiempo libre.<o:p></o:p></span></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: Verdana; font-stretch: normal; font-weight: inherit; line-height: 18px; padding: 0px 0px 8px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: Verdana; font-stretch: normal; font-weight: inherit; line-height: 18px; padding: 0px 0px 8px; vertical-align: baseline;">
Vía: <a class="nofollow" href="http://www.refinery29.com/2015/06/89525/reading-happiness-study" style="border: 0px; color: #cc3333; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title="Refinery29">Refinery29</a></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: Verdana; font-stretch: normal; line-height: 18px; padding: 0px 0px 8px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-weight: inherit;">Visto en: </span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; text-align: left; white-space: nowrap;">Google+ (Rosa María Merino)</span></div>
<div class="csl-bib-body" style="font-weight: inherit; line-height: 1.35;">
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-entry">
ÁLAMO, ALFREDO 2015. Biblioterapia: buscando la felicidad con los libros. <i>Lecturalia</i> [en línea]. [Consulta: 30 julio 2015]. Disponible en: http://www.lecturalia.com/blog/2015/07/14/biblioterapia-buscando-la-felicidad-con-los-libros/. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=blogPost&rft.title=Biblioterapia%3A%20buscando%20la%20felicidad%20con%20los%20libros&rft.description=La%20biblioterapia%20se%20viene%20aplicando%20desde%20principios%20del%20XX.%0ALos%20lectores%20duermen%20mejor%20y%20tienen%20menos%20estr%C3%A9s.%0A%0A%0A%0A%0A%0ALeer%20es%20beneficioso%2C%20y%20no%20s%C3%B3lo%20par&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.lecturalia.com%2Fblog%2F2015%2F07%2F14%2Fbiblioterapia-buscando-la-felicidad-con-los-libros%2F&rft.aulast=%C3%81lamo%2C%20Alfredo&rft.au=%C3%81lamo%2C%20Alfredo"></span></div>
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: Verdana; font-stretch: normal; font-weight: inherit; line-height: 18px; padding: 0px 0px 8px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-66471329603733188402015-03-24T07:46:00.001-07:002015-03-24T08:00:46.068-07:00El libro como recurso terapéutico<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #585858; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por: </span></span><span style="background-color: white; color: #585858; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Soraya Herráez y Rebeca Martín</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #585858; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS39FufrieVRoTZdjzqoVeQYf6jFKsKvrpCHpAj6cz7TWf6qkv3" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Resultado de imagen para libros terapéutico para niños" border="0" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS39FufrieVRoTZdjzqoVeQYf6jFKsKvrpCHpAj6cz7TWf6qkv3" /></a><span style="background-color: white; color: #585858; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #585858; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #585858; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #585858; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #585858; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #585858; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
Existe una inclinación humana a identificarse con los personajes, incluso con personas reales, a través de las expresiones del arte y la literatura. Este hecho facilita que el libro se convierta en una experiencia de intimidad en la que el lector a través del libro abona el terreno de la autoexploración psicológica. Leer, por tanto, ayuda a descubrir e identificar emociones. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #585858; font-family: Verdana, sans-serif;">Con respecto al lector infantil, a través del cuento el niño también puede ver reflejada su situación e identificarse con el protagonista de la historia. De esta manera puede reconocer los sentimientos que están implicados en el desarrollo del relato y puede descubrir en él sentidos que le aclaren su propia situación. Es decir, el libro se convierte en un recurso terapéutico para el niño, y también para el adulto, que puede encontrar en la lectura una manera de explicar situaciones conflictivas para las que a veces es difícil encontrar las palabras. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #585858; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A través de los libros de cuentos, álbumes ilustrados, cómics, poemarios, etcétera, es posible encontrar infinidad de oportunidades y mensajes para orientar a los más pequeños ante situaciones complicadas. Son cuentos y otras historias ilustradas que hablan de miedos, tristeza por una enfermedad, o pérdida. Relatos sencillos que a través de las imágenes y/o de los textos, consiguen conectar con el lector. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #585858; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-sEPQJ7Ea9zs/VRFzQM0AKxI/AAAAAAAAFjc/j6Yz0JLPlPI/s1600/img_220536.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-sEPQJ7Ea9zs/VRFzQM0AKxI/AAAAAAAAFjc/j6Yz0JLPlPI/s1600/img_220536.jpg" height="640" width="562" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #585858; text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ramón preocupón</b> de Anthony Browne (Ed. Fondo de Cultura Económica, 2006) necesita la ayuda de su abuela para poder dormir tranquilo… y dejar de preocuparse. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #585858; text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #585858; text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;">Ana Bergua habla en <b>La abuela necesita besitos</b> (Ed. Proteus, 2010) de que a veces los mayores no son los que tienen que cuidar de los niños. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #585858; text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #585858; text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;">Joaquim Carbó nos presenta en <b>La Gorra</b> (Ed. La Galera, 2000) a Catalina, que lleva una gorra porque ha estado enferma y no tiene pelo.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #585858; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #585858; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;">Lucy Cousins, en <b>Maisy va al hospital</b> (Ed. Serres, 2007) nos cuenta que la ratoncita ha tenido un pequeño accidente y debe ir al hospital. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #585858; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #585858; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;">El libro puede convertirse en un soporte en el que el niño se apoye y se sienta reconocido como protagonista de la historia. Además, se puede partir de una lectura en voz alta y desarrollar una conversación a partir de ella, o complementarla con actividades artísticas como el dibujo, diseño gráfico, dramatizaciones o propuestas similares. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #585858; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #585858; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;">Es una forma de demostrar que la lectura puede transformarse en un medio para que el lector se conozca mejor y además se utilice con un fin terapeútico</span><span style="background-color: #f0f0f0; color: #585858; font-family: Lato, sans-serif, Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; text-align: center;">.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f0f0f0; color: #585858; font-family: Lato, sans-serif, Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; text-align: center;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f0f0f0; color: #585858; font-family: Lato, sans-serif, Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; text-align: center;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #585858; font-family: Lato, sans-serif, Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; text-align: center;">Fuente bibliográfica</span></div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35;">
<div class="csl-entry">
HERRÁEZ, SORAYA Y MARTÍN, REBECA 2015. El libro como recurso terapéutico. <i>Salamanca rtv al día: El periódico digital de toda Salamanca</i> [en línea]. [Consulta: 24 marzo 2015]. Disponible en: http://salamancartvaldia.es/not/69887/el-libro-como-recurso-terapeutico/. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=El%20libro%20como%20recurso%20terap%C3%A9utico&rft.description=Informaci%C3%B3n%20de%20actualidad%20en%20SALAMANCArtv%20AL%20D%C3%8DA%2C%20el%20primer%20peri%C3%B3dico%20digital%20de%20la%20provincia%20de%20Salamanca&rft.identifier=http%3A%2F%2Fsalamancartvaldia.es%2Fnot%2F69887%2Fel-libro-como-recurso-terapeutico%2F&rft.aulast=Herr%C3%A1ez%2C%20Soraya%20y%20Mart%C3%ADn%2C%20Rebeca&rft.au=Herr%C3%A1ez%2C%20Soraya%20y%20Mart%C3%ADn%2C%20Rebeca"></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-11276001042863363462014-03-23T22:39:00.002-07:002014-04-14T05:58:54.527-07:00El valor terapéutico de los libros<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; font-family: Georgia, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; font-family: Georgia, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="El valor terapéutico de los libros llega a la Biblioteca de Dos Hermanas" src="http://www.abcdesevilla.es/Media/201403/16/biblioteca-dh-644x362--644x362.jpg" /></div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Junto a los tratamientos médicos, las terapias grupales o la ayuda psicológica, la <strong class="strong" style="margin: 0px; padding: 0px;">lectura</strong> puede jugar también un <strong class="strong" style="margin: 0px; padding: 0px;">papel fundamental en la recuperación de una persona enferma</strong>. La capacidad para desinhibirse de la realidad que se vive a través de los libros y la posibilidad de fortalecer el aprendizaje a la vez que se conoce de fondo la patología que se padece son dos de las ventajas claves para apostar por esta técnica complementaria y muy útil para quienes sufren una enfermedad.</span></div>
</div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Así lo han visto desde la Junta Local de la Asociación Española Contra el Cáncer de Dos Hermanas y la Biblioteca Municipal Pedro Laín Entralgo, que han puesto en marcha la iniciativa «<strong class="strong" style="margin: 0px; padding: 0px;">Palabras para Curar</strong>», con la que pretenden crear una <strong class="strong" style="margin: 0px; padding: 0px;">sala de lectura</strong> conformada por una serie de libros especialmente seleccionados para ello, para hacer llegar a las personas en tratamiento y sus familiares el <strong class="strong" style="margin: 0px; padding: 0px;">valor terapéutico de la palabra escrita</strong> «que siempre es generadora de cambio y superación».</span></div>
</div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Un proyecto nació ya en el ámbito hospitalario para extenderse luego también a diversas bibliotecas públicas, y ahora llegará hasta Dos Hermanas. «La lectura es una poderosa herramienta para producir en el lector un <strong class="strong" style="margin: 0px; padding: 0px;">proceso de catarsis o desahogo emocional</strong>, nos hace contemplar perspectivas nuevas, nos ayuda a explorar en nosotros mismos recursos desconocidos», explican desde la Biblioteca Municipal.</span></div>
</div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Según han explicado, los libros seleccionados podrán servir no sólo a los enfermos de cáncer, sino también a personas que «por diferentes motivos estén pasando por momentos difíciles», ya que tratarán<strong class="strong" style="margin: 0px; padding: 0px;">temáticas de superación, amistad, solidaridad, aceptación, cambio</strong>, emociones, colaboración o apoyo.</span></div>
</div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El espacio de esta sección de «Palabras para Curar» se ubicará en la entrada a la biblioteca, donde se colocará un <strong class="strong" style="margin: 0px; padding: 0px;">mobiliario cómodo que invite a la lectura relajada y a la conversación</strong>. El lugar estará debidamente señalizado y rotulado, y todos los materiales tendrán un<strong class="strong" style="margin: 0px; padding: 0px;">logo específico</strong>, diseñado por la AECC, para que sea fácil identificarlos.</span></div>
</div>
<div class="p" style="background-color: white; color: #080808; line-height: 21.75px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por el momento, se está diseñando el cartel anunciador del proyecto así como la guía de lectura para dar a conocer los títulos que formarán parte de este espacio. De su lado, la AECC ha emprendido ya una<strong class="strong" style="margin: 0px; padding: 0px;">campaña de captación de voluntarios</strong> para que atiendan, asesoren y ayuden a los usuarios del servicio, ya que además de la lectura y el préstamo de estos libros, está previsto que un voluntario dinamice el espacio algunas horas a la semana. </span></div>
</div>
<div class="p" style="background-color: white; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<span style="color: #080808; font-family: Georgia, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 21.75px;">Fuente:http://www.abcdesevilla.es/provincia-dos-hermanas/20140316/sevi-valor-terapeutico-libros-llega-201403161257.html</span></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-85025410601476955402009-10-10T14:00:00.000-07:002009-10-10T14:28:01.666-07:00Biblioterapia (Más definiciones)<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_uc2M3tNsMAk/StD4CtJ-FfI/AAAAAAAABkI/RrKh6uiVkvA/s1600-h/tema40.gif"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 90px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_uc2M3tNsMAk/StD4CtJ-FfI/AAAAAAAABkI/RrKh6uiVkvA/s400/tema40.gif" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5391081479327323634" /></a><br /><br /><center><ilayer name="scroll1" width="170" height="150" clip="0,0,170,150"> <layer name="scroll2" width="170" height="150" bgcolor="WHITE"> <div id="scroll3" style="width:570px;height:450px;background-color:WHITE;overflow:scroll"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">“La literatura moderna no precisa continuar siendo tan sólo un síntoma más de las neurosis de masas de hoy día. Puede contribuir también a la terapéutica. Los escritores que han atravesado el infierno de la desesperación, que han experimentado la aparente carencia de sentido de la vida, pueden ofrecer su sufrimiento, como un sacrificio, en el altar del género humano. Sus revelaciones ayudarán al lector que sufra idéntico estado, a superar este último”…</span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Biblioterapia es un término derivado de las palabras latinas libro y tratamiento. “Biblio”, es la raíz etimológica de palabras usadas para designar todo tipo de material bibliográfico, y “terapia”, significa cura o restablecimiento. La biblioterapia es vista como un proceso interactivo, resultando en una integración bien sucedida de valores y acciones.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">La biblioterapia o la lectura con fines curativos, tiene su origen en la Antigüedad y en la Edad Media, épocas en las cuales, la biblioterapia se incluía entre los preceptos de la dietética, es decir, entre las normas para llevar una vida saludable.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">En el antiguo Egipto, el Faraón Rammsés II mandó grabar en el frontispício de su biblioteca la frase “Remedios para el alma”. En el caso de los egipcios, sus bibliotecas se localizaban en templos denominados “Casas de vida”, que eran considerados centros de conocimiento. y espiritualidad . Entre los romanos, Aulus Cornelius Celsus también asoció la lectura con el tratamiento médico, al recomendar la lectura y discusión de las obras de grandes oradores como recurso terapéutico en el desarrollo de la capacidad crítica de los pacientes. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">También los griegos consideraban los libros, como una forma de tratamiento médico y espiritual al concebir las bibliotecas como “medicina del alma”. La lectura de textos sagrados en el transcurso de una operación era algo habitual en la Edad Media. El objeto de dichas lecturas no tenía, como se puede pensar, fines religiosos sino biblioterapeúticos. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Las lecturas a las que recurrían en dichas operaciones podían ir desde la Biblia, vida de santos, hasta epopeyas, tragedias y otras historias profanas, cumpliendo todas ellas fines terapéuticos. La dedicación de algunos religiosos posibilitó el resurgimiento del uso terapéutico de la lectura en hospitales para enfermos mentales en el siglo XIX. Hoy en día, la biblioterapia no es una práctica muy habitual entre los médicos. Ello se debe a que el uso de otras medicinas más duras, potentes y eficaces han relegado a un segundo plano el uso de esta técnica terapeútica.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Actualmente, la biblioterapia puede considerarse bien como un proceso de desarrollo personal o bien como un proceso clínico de cura. En este proceso, sus participantes, reunidos en grupos homogéneos, y guiados por un profesional, llevan a cabo discusiones con objeto de promover la integración de sentimientos y pensamientos a fin de promover la autoafirmación, el autoconocimiento o la rehabilitación.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Siguiendo la definición anterior, podemos distinguir dos tipos de biblioterapia: biblioterapia clínica y biblioterapia personal:</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Biblioterapia clínica.</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> Destinada a las personas con serios problemas de comportamiento social, emocional, moral etc. Su aplicación se produce básicamente en instituciones de salud como hospitales, clínicas, y organizaciones de salud mental. Su aplicación se lleva a cabo a través de programas estructurados, en los que participan psicoterapeutas, médicos y bibliotecarios. Su objetivo es lograr que los pacientes modifiquen sus actitudes y comportamiento, consiguiendo la solución o mejora del problema de comportamiento presentados. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">La biblioterapia institucional, es un tipo de asistencia que una institución presta a sus usuarios en grupo o individualmente, a través de un equipo de profesionales. Con ello, lo que pretenden tratar son enfermedades mentales, disturbios de comportamiento … , para ello suministran literatura sobre el problema a tratar. Este material es usado en las sesiones, debiendo ser aplicado por un conjunto de profesionales, que incluya un bibliotecario, un profesional de salud o de la educación, dependiendo del tipo de trabajo se vaya a realizar. El objetivo de todo este proceso, es prestar información al usuario y esclarecer las dudas sobre un problema específico, de esta forma se le ayuda a tomar decisiones y a reorientar su comportamiento conforme al objetivo definido.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Biblioterapia para el desarrollo personal.</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> Se define como el apoyo literario personalizado para posibilitar un desarrollo normal y progresivo de la persona que busca ayuda. Puede ser aplicada en carácter preventivo y correctivo. También puede ser usada bajo la forma de tratamiento de grupo. Este tratamiento se aplica principalmente en escuelas, bibliotecas públicas y centros comunitarios o religiosos, asumiendo el Bibliotecario el rol de educador. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">El uso de libros para influir en el desarrollo de la personalidad es un proceso de interacción entre el lector y la literatura. Se utiliza, para el enriquecimiento de la personalidad, el desarrollo de objetivos clínicos de higiene mental y la adaptación social. Esta tipología de biblioterapia se define como un sistema de educación abierto y continuo pero con aspectos de terapia implícitos; el terapeuta, fija unos objetivos basados en el conocimiento de las necesidades de cada persona que está representada en el grupo (adultos, adolescentes, etc.), y debe conducir la discusión basada no en el conocimiento de los problemas individuales del grupo, pero sí en las necesidades generales de desarrollo y conocimiento. El objetivo es solucionar y prevenir los problemas y las crisis que pueden surgir en casos concretos de la vida real. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Este tratamiento, se aplicada preferentemente en grupos homogéneos, con los mismos intereses, y edades similares. Los integrantes de estos grupos, deben ser informados de como el programa biblioterápico está estructurado y opinar sobre él y su desarrollo. Es responsabilidad del bibliotecario identificar el problema de su usuario antes de planear u organizar cualquier programa. Esta identificación podrá ser hecha por el propio bibliotecario (si tuviera formación profesional), o en colaboración con otro especialista, que puede integrar el equipo educativo de la escuela (psicólogo escolar) o el equipo de salud (psicólogo clínico).</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">La persona que se somete la biblioterapia, generalmente tiene acceso a dos tipos de literatura: la literatura de ficción, la literatura didáctica.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Literatura de ficción.</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> En los tratamientos mediante este tipo de literatura, se distinguen las siguientes fases:</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Identificación, sería la fase de valoración de las impresiones suscitadas por el personaje (agrado, desagrado, comportamiento del personaje).</span></li><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Proyección (consciente e inconsciente) de sus motivos personales ( del individuo) en la trama representada por los personajes.</span></li><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Proceso emocional de identificación con actitudes como culpa, ansiedad, tensión, expresión de la rabia contra la personaje o autor,</span></li><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Auto-reconocimiento en las situaciones presentadas, derivando en la incorporación de nuevos conceptos y una integración de mayor personalidad del individuo.</span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Literatura especializada,</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> establece algunas directrices básicas que deben ser seguidas por el bibliotecario en la elaboración y conclusión del proceso:</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Escoger un local adecuado para las reuniones del grupo.</span></li><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Formación y capacitación adecuada para conducir las discusiones del grupo.</span></li><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Formar grupos homogéneos para lectura y discusión de temas previamente escogidos.</span></li><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Preparar listas de material bibliográfico adecuadas a las necesidades de cada grupo.</span></li><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Establecer una situación de ayuda entre el bibliotecario y el usuario, para elaborar un programa estructurado.;</span></li><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Uso materiales con los cuales esté familiarizado.</span></li><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Seleccionar materiales que contengan situaciones familiares a los participantes del grupo,</span></li><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Seleccionar materiales que traduzcan los sentimientos y los pensamientos de los usuarios.</span></li><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Seleccionar materiales que estén de acuerdo con la edad del grupo.</span></li><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Seleccionar material impreso y no impreso en la misma medida.</span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Cuando el bibliotecario se convierte en doctor</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">En la biblioterapia se aúnan dos elementos: por un lado la existencia de un usuario con un problema específico; y por otro, un bibliotecario que conoce tanto el problema como la historia de la persona. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">La orientación del bibliotecario se enmarca dentro de un programa estructurado, que supone más que la mera transferencia de información. El bibliotecario requiere de unos conocimientos específicos para aplicar unos materiales concretos y provocar en el usuario unas respuestas que coincidan con su potencial y características específicas. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Con relación la actividad del profesional de Biblioteconomía y Ciencia de la Información el hacer la selección del material, implica muchos riesgos, pues el bibliotecario se define como investigador y profesional, y al mismo tiempo, como ciudadano participante de cambios sociales.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">El componente que hace que la biblioterapia sea una técnica de asesoramiento es un biblioterapeuta que puede ser cualquiera de los profesionales que actúan conjuntamente en este programa (psicólogo, educador, bibliotecario o asistente social). Este profesional, prescribe un material bibliográfico específico, con objeto de dar solución a los problemas personales.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Para actuar correctamente, el biblioterapeuta debe poseer algunas cualificaciones:</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Una comprensión profunda de la naturaleza psicológica del problema que está siendo tratado</span></li><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Una comprensión del contenido del libro prescrito en cuanto al tema tratado se refiere</span></li><li><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Capacidad para formular hipótesis, en cuanto al impacto que este material tendrá sobre la solución del problema</span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Cuando los usuarios de la biblioteca, acuden a la misma para utilizar sus servicios como un recurso para mejorar situaciones personales, de salud, sociales … , es cuando el bibliotecario ha de proporcionarle una atención más personalizada y atenta, siendo consciente de la situación de estos usuarios. Es en esta caso, cuando el bibliotecario pasa a ejercer el papel de médico o farmacéutico y trata de recomendar a sus usuarios los libros que le ayuden a mejorar la situación en la que se encuentren.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Todo tipo de biblioteca dispone de material susceptible de convertirse en un recurso de biblioterapia, pero hay ciertas bibliotecas, que por su ubicación, realizan muy a menudo estas funciones biblioterapeúticas. Es el caso de bibliotecas de hospitales, bibliotecas penitenciarias y bibliotecas de mujeres. Es en estos centros, donde el bibliotecario debe extremar su sensibilidad con determinados casos, y ha de tener un buen conocimiento del material que están buscando los usuarios y potenciar estas secciones que suponen un recurso muy importante para personas que carecen de ellos.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Consideraciones finales</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">La biblioterapia se constituye en una actividad interdisciplinar, pudiendo ser desarrollada en asociación con la Biblioteconomía, la Literatura, la Educación, la Medicina, la Psicología y la Enfermería.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">La biblioterapia puede ser un medio posible y efectivo para el cambio de comportamiento auto-corrección y formación de los sujetos en la realidad que será estudiada. Es una forma de mostrar que la lectura puede transformarse en un medio para el encuentro consigo mismo y para la obtención de beneficios culturales.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Bibliografía</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Biblioterapia: uma prática para o desenvolvimento pessoal , por Danielle Thiago Ferreira. En: ETD – Educação Temática Digital, Campinas, SP, v.4, n.2, p.35-47, jun. 2003 [ISSN: 1517-2539]</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Fuente: @bsysnet.com Fuente: <span class="Apple-style-span" style="font-size: 16px; "><a href="http://www.bibliotecahospitalaria.com/?p=383">http://www.bibliotecahospitalaria.com/?p=383</a></span></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div></div> </layer> </ilayer> <script><br /><br /><br />var nsstyle='display:""'<br />if (document.layers)<br />var scrolldoc=document.scroll1.document.scroll2<br />function up(){<br />if (!document.layers) return<br />if (scrolldoc.top<0) temp2="setTimeout(">=scrolldoc.document.height*-1)<br />scrolldoc.top-=10<br />temp=setTimeout("down()",50)<br />}<br /><br />function clearup(){<br />if (window.temp2)<br />clearInterval(temp2)<br />}<br /><br />function cleardown(){<br />if (window.temp)<br />clearInterval(temp)<br />}<br /><br /></script> <span style="display:none"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=6346004892505425247&postID=7798201997180516142#" onmousedown="up()" onmouseup="clearup()" onclick="return false" onmouseout="clearup()">Up</a> | <a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=6346004892505425247&postID=7798201997180516142#" onmousedown="down()" onmouseup="cleardown()" onclick="return false" onmouseout="cleardown()">Down</a> | <a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=6346004892505425247&postID=7798201997180516142#" onclick="if (document.layers) scrolldoc.top=0;return false">Top</a> | <a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=6346004892505425247&postID=7798201997180516142#" onclick="if (document.layers) scrolldoc.top=scrolldoc.document.height*(-1)+150;return false">Bottom</a></span></center><div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-25330146161340158632009-08-19T19:20:00.001-07:002009-08-19T19:23:23.521-07:00La biblioterapia y sus aplicaciones<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_uc2M3tNsMAk/SoyzJ0ac4DI/AAAAAAAABco/fgcVS9lNC40/s1600-h/biblioterapia-300x224.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 224px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_uc2M3tNsMAk/SoyzJ0ac4DI/AAAAAAAABco/fgcVS9lNC40/s400/biblioterapia-300x224.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5371865436815941682" /></a><br /><span class="Apple-style-span" style=" color: rgb(68, 68, 68); font-family:'Times New Roman';font-size:14px;"><div class="texto-entrada"><p style="text-align: justify; ">Siempre he considerado que los libros son una excelente compañía, incluso aunque sean electrónicos (hay que adaptarse al desarrollo tecnológico), nos ayudan en muchos ámbitos de nuestra vida, para adquirir conocimientos, para desarrollar nuestra imaginación “viviendo” increíbles aventuras aunque sólo sea en nuestra mente, para disfrutar de agradables momentos de ocio, etc., pero en esta ocasión vamos a hablar de una utilidad de los libros que no suele ser tan conocida.</p><p style="text-align: justify; ">A pesar de aparecer en bastantes manuales de psicología clínica, en algunos citada de pasada junto con otras técnicas y terapias, en otros dedicándole un epígrafe o incluso algún capítulo entero, mucha gente ignora que la biblioterapia se puede utilizar en el tratamiento de algunos trastornos psicológicos, también es bastante desconocida la manera en la que se aplica y cómo puede ayudar no sólo a quienes tienen problemas, sino también a cualquier persona que necesite cierta orientación psicológica para desenvolverse mejor en alguna faceta de su vida (familiar, social, laboral, etc.).</p><p style="text-align: justify; ">Revisando definiciones de biblioterapia, encontramos una definición muy acertada realizada por Caballo y Buela-Casal (1991) explicando que se trata del “empleo de materiales escritos (manuales de autoayuda) para ayudar a los pacientes a modificar su conducta, sus pensamientos o sus sentimientos”.</p><p style="text-align: justify; ">No obstante, como es evidente, no suele aplicarse a todos los pacientes ni en todo tipo de trastornos o problemas (Feixas y Miró, 1993); tampoco se refiere únicamente a la lectura de determinada bibliografía, recomendada por el terapeuta sobre el tema problemático, sino que también implica comentarios adicionales a dicha lectura debatiendo, los contenidos de la lectura y sus interpretaciones, con el terapeuta (Cobos y Gavino, 2006; Fortkamp, 2005; Gold, 2008; Cantero y Moruno, 2005).</p><p style="text-align: justify; "><strong>Requisitos para utilizar con éxito la biblioterapia</strong></p><p style="text-align: justify; "><strong><em>La bibliografía:</em></strong></p><p style="text-align: justify; ">La selección de la bibliografía debe ser un espejo donde el individuo vea reflejado el problema existente y busque las soluciones al mismo, aunque hay que tener en cuenta que un libro puede originar distintas reacciones en función de las vivencias personales de quien lo lea y, en ocasiones, puede resultar interesante la asociación de imágenes al texto, como en los cuentos infantiles, por tener un mayor efecto terapéutico (Gold, 2008); ha de ser completa pero breve, para asegurarse de que va a ser leída por el paciente, debe ser sencilla de leer, no ha de ser excesivamente técnica, procurando que sea clara y amena (Cobos y Gavino, 2006).</p><p style="text-align: justify; ">La bibliografía utilizada puede ser de dos tipos (Gold, 2008):</p><ul><li style="text-align: justify; ">Especializada o específica del tema.</li><li style="text-align: justify; ">Ficción: cualquier tipo de género, relacionado o no con el problema del paciente. Resulta mucho más sencillo llegar a identificarse e implicarse con personajes ficticios puesto que, en los cuentos o en las novelas, los conflictos son intensos y personales, pero se pueden ver con cierta perspectiva ya que están distanciados en un tiempo y lugares remotos.</li></ul><p style="text-align: justify; "><em><strong>El paciente:</strong></em></p><p style="text-align: justify; ">Debe saber leer y además tener habilidades de lectura que sean adecuadas al nivel de lectura necesario para abordar el manual recomendado y, por supuesto, leer lo señalado por el terapeuta (Caballo y Buela-Casal, 1991; Cobos y Gavino, 2006).</p><p style="text-align: justify; ">Durante la lectura el individuo puede pasar por una serie de fases como son (Gold, 2008):</p><ul><li style="text-align: justify; ">Identificación con el personaje y los hechos de la trama.</li><li style="text-align: justify; ">Involucración emocional con liberación de emociones.</li><li style="text-align: justify; ">Auto-reconocimiento. Identificación de las posibles soluciones a sus problemas.</li></ul><p style="text-align: justify; ">Por último, y no por ello menos importante, ha de atender y participar en el debate con el terapeuta (Cobos y Gavino, 2006).</p><p style="text-align: justify; "><strong><em>El terapeuta:</em></strong></p><p style="text-align: justify; ">Los clínicos deberían estar al día en cuanto a publicaciones que pueden resultar adecuadas a pacientes con diferentes tipos de necesidades, que puedan ser útiles y estar actualizadas (Brown, 2003); determinar las necesidades particulares de la situación, establecer los objetivos de la terapia, seleccionar los libros que reflejen la situación o sentimientos experimentados por el paciente, realizar las selecciones adecuadas al nivel de lectura, fomentar la lectura y la relectura, hablar sobre los sentimientos expresados por los personajes adecuando el lenguaje durante el debate al nivel cultural del cliente y evaluar la consecución de objetivos (Cobos y Gavino, 2006; McCloskey y Bulechek, 2005).</p><p style="text-align: justify; "><strong>Aplicaciones</strong></p><p style="text-align: justify; ">La biblioterapia se utiliza sola o como parte de un conjunto de técnicas (Cobos y Gavino, 2006); puede realizarse de forma individualizada o de forma grupal y es un método cada vez más utilizado en los tratamientos de depresión, relaciones de pareja, autoestima, duelo, prevención y tratamiento del <em>“burnout”</em> (Gold, 2008); como apoyo en el TDC (Trastorno Dismórfico Corporal) (Rosen, 2002); algunas personas con conductas de riesgo o con TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria) pueden tomar mayor conciencia de sus alteraciones (Sevillano, 2001); los trastornos sexuales de la mujer (Hyde, 1995); se ha aplicado con éxito en problemas en la relación sexual, control de la conducta disruptiva de los hijos, enuresis y sobrepeso (Cobos y Gavino, 2006); en el caso de adultos con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad), es recomendable junto con la psicoeducación y el entrenamiento en habilidades específicas (Frances y Ross, 2002); a quienes se les ha diagnosticado recientemente algún trastorno y a sus familiares les puede resulta útil para comprender mejor la naturaleza del trastorno (Brown, 2003); puede ayudar al paciente a adquirir mayor conocimiento acerca de las AVD (Actividades de la Vida Diaria) y cómo llevarlas a cabo, o para tomar conciencia de la importancia de realizar determinadas actividades como hacer ejercicio de forma regular o adoptar otros hábitos saludables (Cantero y Moruno, 2005).</p><p style="text-align: justify; ">Según Cobos y Gavino (2006), “se recurre a ella cuando uno de los problemas del cliente es la falta de información y se considera que al leer sobre el tema se le van a aclarar dudas y solucionará su problema, ya que la persona no realiza la conducta adecuada, o la ejecuta mal, porque desconoce la manera de llevarla a cabo adecuadamente”.</p><p style="text-align: justify; "><strong>Algunos libros y sus posibles indicaciones</strong></p><p style="text-align: justify; ">Dª. Elia Roca, en su <a title="Elia Roca Villanueva" href="http://www.cop.es/colegiados/PV00520/pagina5.htm#librospacientes" style="text-decoration: none; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(204, 0, 0); ">página web</a> recopila una lista de libros de autoayuda recomendados para pacientes que lo necesiten, clasificándolos en tres epígrafes: Autoestima, Habilidades sociales y Otros. Además su página web también dispone de información y documentos muy interesantes tanto para los profesionales como para los pacientes.</p><p style="text-align: justify; ">Un libro muy recomendable, que ya he citado en otras ocasiones, es <strong><em><a title="Cómo superar el descontrol emocional" href="http://www.psiclinicaformativa.com/publicaciones/libros/supdescemo.html" style="text-decoration: none; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(204, 0, 0); ">Cómo superar el descontrol emocional</a></em></strong> de Dª. Amelia Catalán.</p><p style="text-align: justify; "><strong>Referencias bibliográficas:</strong></p><p style="text-align: justify; ">Brown, T.E. (2003). <em>Trastornos por déficit de atención y comorbilidades en niños, adolescentes y adultos.</em> Barcelona: Masson. <a title="Brown, T.E. (2003). Trastornos por déficit de atención y comorbilidades en niños, adolescentes y adultos." href="http://www.google.es/books?id=03b7Ug4oFlgC&pg=PA613&dq=biblioterapia&lr=" style="text-decoration: none; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(204, 0, 0); ">Disponible en internet</a> (consultado el 30 de marzo de 2009).</p><p style="text-align: justify; ">Caballo, V.E. y Buela-Casal, G. (1991). Técnicas diversas en terapia de conducta. En V.E. Caballo (Comp.), <em>Manual de técnicas de terapia y modificación de conducta</em> (pp. 777-816). Madrid: Siglo XXI de España.</p><p style="text-align: justify; ">Cantero, P.A. y Moruno, P. (2005). Actividades de la vida diaria en salud mental. En P. Moruno Miralles y D.M. Romero Ayuso,<em>Actividades de la vida diaria</em> (pp. 219-260). Barcelona: Masson-Elsevier. <a title="Cantero, P.A. y Moruno, P. (2005). Actividades de la vida diaria en salud mental." href="http://www.google.es/books?id=WF6nls1pVg4C&pg=PA248&dq=biblioterapia&lr=#PPA248,M1" style="text-decoration: none; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(204, 0, 0); ">Disponible en internet</a> (consultado el 30 de marzo de 2009).</p><p style="text-align: justify; ">Cobos, P. y Gavino, A. (2006). Técnicas basadas en la información. En A. Gabino (Coord.), <em>Guía de técnicas de terapia de conducta</em> (pp. 13-21). Madrid: Pirámide.</p><p style="text-align: justify; ">Feixas, G. y Miró, M.T. (1993). <em>Aproximaciones a la psicoterapia.</em> Barcelona: Paidós.</p><p style="text-align: justify; ">Fortkamp, C. (2005). Biblioterapia: Atividades de leitura desenvolvidas por acadêmicos do Curso de Biblioteconomia da Universidade Federal de Santa Catarina. <em>Biblios, 21-22,</em> 13-25. <a title="Fortkamp, C. (2005). Biblioterapia: Atividades de leitura desenvolvidas por acadêmicos do Curso de Biblioteconomia da Universidade Federal de Santa Catarina" href="http://dialnet.unirioja.es/servlet/fichero_articulo?codigo=1281420&orden=0" style="text-decoration: none; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(204, 0, 0); ">Disponible en internet</a> (consultado el 3 de abril de 2009).</p><p style="text-align: justify; ">Frances, A. y Ross, R. (2002). <em>DSM-IV-TR: Estudio de casos. Guía clínica para el diagnóstico diferencial.</em> Masson: Barcelona. <a title="Frances, A. y Ross, R. (2002). DSM-IV-TR: Estudio de casos. Guía clínica para el diagnóstico diferencial." href="http://www.google.es/books?id=ZjHyDm7njk4C&pg=PA16&dq=biblioterapia&lr=#PPA17,M1" style="text-decoration: none; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(204, 0, 0); ">Disponible en internet</a> (consultado el 30 de marzo de 2009).</p><p style="text-align: justify; ">Gold, J. (2008). Biblioterapia. En P. Aguirán Clemente et. al., <em>Guía de prevención de Burnout para profesionales de Cuidados Paliativos</em>(pp. 57-61). Madrid: Arán. <a title="Gold, J. (2008). Biblioterapia" href="http://www.google.es/books?id=defVRqO6xlQC&pg=PT34&dq=biblioterapia#PPT34,M1" style="text-decoration: none; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(204, 0, 0); ">Disponible en internet</a> (consultado el 30 de marzo de 2009).</p><p style="text-align: justify; ">Hyde, J.S. (1995). <em>Psicología de la mujer: La otra mitad de la experiencia humana. </em>Madrid: Morata. <a title="Hyde, J.S. (1995). Psicología de la mujer: La otra mitad de la experiencia humana" href="http://www.google.es/books?id=b_jbCZEkq38C&pg=PA307&dq=biblioterapia&lr=" style="text-decoration: none; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(204, 0, 0); ">Disponible en internet</a> (consultado el 30 de marzo de 2009).</p><p style="text-align: justify; ">McCloskey, J. y Bulechek, G.M. (2005). <em>Clasificación de intervenciones de Enfermería (NIC).</em> Madrid: Elsevier. <a title="McCloskey, J. y Bulechek, G.M. (2005). Clasificación de intervenciones de Enfermería (NIC)" href="http://www.google.es/books?id=LuM5xEe6iSkC&printsec=frontcover&dq=biblioterapia&source=gbs_summary_r&cad=0" style="text-decoration: none; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(204, 0, 0); ">Disponible en internet</a>(consultado el 30 de marzo de 2009).</p><p style="text-align: justify; ">Rosen, J.C. (2002). Tratamiento cognitivo-conductual para el Trastorno Dismórfico Corporal. En V.E. Caballo (Ed.), <em>Manual para el tratamiento cognitivo-conductual de los trastornos psicológicos (Vol. 1): Trastornos por ansiedad, sexuales, afectivos y psicóticos</em> (pp. 407-440). Madrid: Siglo XXI. <a title="Rosen, J.C. (2002). Tratamiento cognitivo-conductual para el Trastorno Disfórmico Corporal" href="http://www.google.es/books?id=Gfg5lDKytTUC&pg=PA416&dq=biblioterapia&lr=" style="text-decoration: none; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(204, 0, 0); ">Disponible en internet</a> (consultado el 30 de marzo de 2009).</p><p style="text-align: justify; ">Sevillano, J.P. (2001). Evaluación y motivación en los trastornos de la conducta alimentaria. En E. García-Camba de la Muela, <em>Avances en Trastornos de la Conducta Alimentaria: Anorexia Nerviosa, Bulimia Nerviosa, Obesidad</em> (pp. 75-92). Barcelona: Elsevier-Masson.<a title="Sevillano, J.P. (2001). Evaluación y motivación en los trastornos de la conducta alimentaria" href="http://www.google.es/books?id=-iBt3LQzxAQC&pg=PA89&dq=biblioterapia&lr=" style="text-decoration: none; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(204, 0, 0); ">Disponible en internet</a> (consultado el 30 de marzo de 2009).</p><p style="text-align: justify; ">Fotografía: <a title="Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/demibrooke/2470252246/sizes/m/" style="text-decoration: none; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(204, 0, 0); ">Flickr</a></p><p style="text-align: justify; ">Fuente: <a href="http://medicablogs.diariomedico.com/reflepsiones/2009/04/07/la-biblioterapia-y-sus-aplicaciones/" style="text-decoration: none; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; color: rgb(204, 0, 0); ">Reflepsiones</a>.</p><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Fuente:</span><a href="http://www.bibliotecahospitalaria.com/?p=363"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">http://www.bibliotecahospitalaria.com/?p=363</span></a></div></div></span><div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-76128877657648359972008-11-19T06:59:00.000-08:002008-11-23T14:33:26.864-08:00Haga reposo y lea veinte páginas cada seis horas<a href="http://1.bp.blogspot.com/_uc2M3tNsMAk/SSQrAhDklHI/AAAAAAAAA6Q/LbrRqTpyPGY/s1600-h/922509.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270384751803667570" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 298px; CURSOR: hand; HEIGHT: 388px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_uc2M3tNsMAk/SSQrAhDklHI/AAAAAAAAA6Q/LbrRqTpyPGY/s400/922509.jpg" border="0" /></a><br /><div><span style="color:#cc0000;">Para los adeptos a la biblioterapia, los libros pueden ser santo remedio</span></div><br /><div></div><br /><div>Poner la mesa, pero solamente con libros, no sólo sería una dieta eficaz, sino una cura natural contra el estrés de la vida diaria. La biblioterapia, una ciencia beneficiosa y natural, sugiere alimentarse simplemente de buenas lecturas, para curar varios malestares.<br /></div><br /><div>La biblioterapia tiene su origen en la antigüedad, cuando se la incluía entre los preceptos para llevar una vida saludable. En el antiguo Egipto, en las entradas de las bibliotecas de los faraones se leía la expresión Sanatorio del alma, mientras que el romano Cornelius Celsus recomendaba la lectura de los grandes oradores como procedimiento terapéutico. Y los griegos también consideraban los libros un verdadero tratamiento médico, una medicina del alma.<br /></div><br /><div>Hoy, la biblioterapia no es una práctica muy común entre los médicos. Medicinas más duras y potentes ganan sobre el uso de esta técnica. Sin embargo, hay varios terapeutas que prescriben libros para curar algunos disturbios leves, pero difusos, y prescriben libros temáticos para ayudar a sus pacientes a encontrar estímulos para superar determinados obstáculos. Instrumento de autoayuda<br /></div><br /><div>El tratamiento consiste simplemente en leer, como instrumento de autoayuda, de conciencia de uno mismo en situaciones psicológicas y sociales difíciles. "Recetar un libro ayuda a quien sufre a reflexionar sobre sí mismo, a enfrentarse, a potenciar sus capacidades y emociones", explica la psicóloga italiana Rosa Mininno, creadora de un sitio de Internet, www.biblioterapia.it, enteramente dedicado a esta ciencia, donde el libro es una herramienta de promoción de la salud y del bienestar personal y colectivo, un instrumento de terapia.<br /></div><br /><div>Hay dos clases de tratamiento: la biblioterapia clínica, dirigida a las personas con serios problemas de comportamiento social, emocional y moral, que se aplica en instituciones de salud mental, bajo la supervisión de psicoterapeutas, médicos y bibliotecarios. Y otra, más simple, para el uso y desarrollo individual, que es un apoyo literario personalizado y que tiene un carácter preventivo y correctivo. El objetivo es solucionar y prevenir aquellos problemas que podrían surgir en la vida diaria.<br /></div><br /><div>La persona que se somete a la biblioterapia generalmente tiene acceso a dos tipos de literatura: de ficción y didáctica. "Las novelas clásicas son minas preciosas, donde cada uno puede encontrar la nota justa para su corazón", explica Mininno.<br /></div><br /><div>El libro se trasforma en otro lugar compartido por el paciente y el terapeuta. En las clínicas, la biblioterapia se utiliza por tratar leves trastornos de ansiedad, alimentarios, sexuales, depresión. Es cierto que los libros estimulan la atención, la reflexión, los aspectos cognitivos y emocionales. </div><br /><div></div><br /><div><strong>Un buen diagnóstico</strong><br />El libro, cuanto más simple, mejor se adapta a la biblioterapia. Por esta razón es muy eficaz para ayudar a niños y adolescentes a superar momentos transitorios complicados. El bibliotecario se convierte entonces en un biblioterapeuta, que puede ser cualquiera de los profesionales que actúan conjuntamente en este programa. Es el que prescribe un material bibliográfico específico, para solucionar los problemas personales, pero también debe poseer algunas calificaciones: una comprensión profunda de la naturaleza psicológica del problema que se está tratando, la del contenido del libro prescripto, capacidad para formular hipótesis sobre el impacto que este material tendrá en la solución del problema. </div><br /><div></div><br /><div><strong>Palabra de roedor<br /></strong>"Scott Fitzgerald es tal vez más agridulce que D. H. Lawrence", dice la rata Firmin al comer páginas enteras de libros en un sótano de una librería de Boston, con las que no sólo alimenta el estómago, sino su cerebro.<br /></div><br /><div>Firmin es el título y el nombre del protagonista de la primera y exitosa novela del filósofo americano Sam Savage, en la que el roedor aprende a leer al alimentarse de las grandes novelas.<br /></div><br /><div>"Al principio me limitaba a comer, royendo y masticando tan feliz, siguiendo los dictados de mi gusto. Pero pronto empecé a leer, un poco por aquí, otro poco por allí? Y según transcurría el tiempo fui leyendo más y masticando menos, para terminar pasándome todas las horas de vigilia leyendo y comiendo sólo los márgenes", dice la rata de esta fábula ingeniosa que enseña sobre los poderes redentores, transformadores, prodigiosos y curadores de la literatura.<br /></div><br /><div>Sin embargo, esta rata, culta y solitaria, con un hambre insaciable por los libros, refleja nuestra condición humana, a veces mejorable con la simple ayuda de un buen libro.<br /></div><br /><div>" Comer libros, entonces, puede ser un medio efectivo para el cambio de comportamiento. Según los adeptos, la biblioterapia es una forma de mostrar que la lectura puede transformarse en un medio para el encuentro con uno mismo y para la obtención de beneficios, no sólo culturales.<br /></div><br /><div>Lo que es cierto es que leer un libro ayuda a crecer.<br /></div><br /><div>Ginevra Visconti </div><br /><div></div><div><span style="font-size:85%;">Fuente: </span><a href="http://www.lanacion.com.ar/nota.asp?nota_id=1070805"><span style="font-size:85%;">http://www.lanacion.com.ar/nota.asp?nota_id=1070805</span></a></div><div><a href="http://bitacoras.com/canales/bibliotecario" rel="tag">bibliotecario</a>, <a href="http://bitacoras.com/canales/biblioteapia" rel="tag">biblioteapia</a>, <a href="http://bitacoras.com/canales/lectura" rel="tag">lectura</a>, <a href="http://www.blogalaxia.com/tags/bibliotecario" rel="tag">bibliotecario</a><br /><a href="http://www.blogalaxia.com/tags/biblioteapia" rel="tag">biblioteapia</a><br /><a href="http://www.blogalaxia.com/tags/lectura" rel="tag">lectura</a> </div><div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0