tag:blogger.com,1999:blog-63460048925054252472024-03-18T02:48:48.936-07:00RINCON DEL BIBLIOTECARIOLa idea es crear un espacio para el comentario, la información, la reflexión, el conocimiento y la amistad entre los bibliotecarios del mundo. Se incluyen noticias y notas de actualidad relacionada con el libro, las bibliotecas, los bibliotecarios y el desarrollo personal.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-11857244572835510762017-07-21T17:26:00.000-07:002017-07-21T17:27:16.215-07:00¿Esclavos del celular?<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Foto" height="640" src="https://lh3.googleusercontent.com/-DhE77i8rBZE/WUOCkm78NKI/AAAAAAAAN-g/Is6LhPsLAdwNgZGMDHzMTbw5ziPNqH_sQCJoC/s530-p-rw/18952763_1569321446411728_5958554538740540724_n.jpg" width="640" /></div>
<br />
<br />
http://www.consumer.es/web/es/tecnologia/internet/2017/05/03/225228.php<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-57954527819037613732016-05-09T06:04:00.000-07:002016-05-09T06:04:41.691-07:006 trastornos provocados por el mal uso de la tecnología<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-XDuV4oOSlj8/VzCIcuctdFI/AAAAAAAAGNY/Q8pD_qJaKTY1bK-pRECzurRu59xgn2szgCLcB/s1600/750x500_shutterstock_257216497.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://4.bp.blogspot.com/-XDuV4oOSlj8/VzCIcuctdFI/AAAAAAAAGNY/Q8pD_qJaKTY1bK-pRECzurRu59xgn2szgCLcB/s640/750x500_shutterstock_257216497.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em;">
<div style="text-align: justify;">
El avance de la<strong style="box-sizing: border-box;"> tecnología</strong>, especialmente la aparición de los <strong style="box-sizing: border-box;">teléfonos móviles</strong>, supuso una revolución en el modo y la forma de comunicarnos. Si embargo, un uso incorrecto de los<a href="http://tiendas.mediamarkt.es/pc-sobremesa" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.298039); box-sizing: border-box; color: blue; text-decoration: none;" target="_blank">ordenadores</a> o smartphones puede traer consigo trastornos que nos perjudiquen en nuestro día a día.</div>
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em;">
<div style="text-align: justify;">
Para que esto no ocurra, es necesario aprender a “desconectar” del móvil o las redes sociales, al menos, durante un par de horas, o puedes correr el riesgo de engancharte, tal y como recomiendan los <a href="http://www.ocu.org/salud/nc/calculadora/test-adiccion-movil" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.298039); box-sizing: border-box; color: blue; text-decoration: none;" target="_blank">profesionales</a>. La Psicología ya ha diagnosticado como enfermedades algunos trastornos relacionados con el mal uso del móvil. A continuación, presentamos los más comunes ¿reconoces alguno?</div>
</div>
<h2 style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(170, 0, 0); border-bottom-style: solid; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: mm-text-regular !important; font-size: 25px; font-weight: 400; margin: 0px 0px 20px;">
Nomofobia</h2>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em;">
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em; text-align: center;">
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em;">
<div style="text-align: center;">
<img height="266" src="http://www.mediatrends.es/wp-content/uploads/2016/03/shutterstock_165362705-750x500.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La<a href="http://www.mediatrends.es/a/2255/nomofobia/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.298039); box-sizing: border-box; color: blue; text-decoration: none;" target="_blank"> Nomofobia</a> es el <strong style="box-sizing: border-box;">miedo irracional a quedarte sin móvil</strong>. Se diagnostica cuando una persona entra en un estado de ansiedad tan elevado que no es capaz de vivir tranquilo si no tiene a su móvil cerca. Los síntomas físicos que produce este trastorno son taquicardias, sudoración e incluso dolor de cabeza y estómago. Suele ser <strong style="box-sizing: border-box;">más habitual en adolescentes y jóvenes</strong> y su afectación es tal, que existen terapias adecuadas para <a href="http://www.psicodiagnosis.es/areaclinica/trastornosdeconducta/adiccionanuevastecnologias/index.php" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.298039); box-sizing: border-box; color: blue; text-decoration: none;" target="_blank">tratarse</a>.</div>
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em;">
<div style="text-align: justify;">
Se calcula que <strong style="box-sizing: border-box;">el 34% de la población en España</strong> tiene una dependencia desmesurada por su<strong style="box-sizing: border-box;">móvil</strong>, pero ello no significa necesariamente padecer <strong style="box-sizing: border-box;">nomofobia</strong>. Según los psiquiatras el trastorno se diagnostica cuando se alcanzan los síntomas físicos descritos. <strong style="box-sizing: border-box;">Olvidarte el móvil en casa</strong> puede provocar una situación de inseguridad, pero de ahí a sentir sensación real de ahogo está el paso a la Nomofobia.</div>
</div>
<h2 style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(170, 0, 0); border-bottom-style: solid; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: mm-text-regular !important; font-size: 25px; font-weight: 400; margin: 0px 0px 20px;">
Phubbing</h2>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em;">
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em; text-align: center;">
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em;">
<div style="text-align: center;">
<img height="267" src="http://www.mediatrends.es/wp-content/uploads/2016/03/shutterstock_282751457-750x501.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El <strong style="box-sizing: border-box;">Phubbing</strong> es uno de los trastornos relacionados con el <strong style="box-sizing: border-box;">smartphone</strong> de más reciente creación. Se acuñó en Estados Unidos y consiste en <strong style="box-sizing: border-box;">prestar más atención al móvil en lugar de a la persona</strong>con la que deberíamos tener conversación. Es una adicción que comenzó a documentarse en 2007 y, actualmente, su afectación en el país americano es tal que existen plataformas virtuales que proporcionan consejos antiphubbing. Si estás con tus amigos o pareja y no puedes dejar de mirar el móvil, quizá padezcas <strong style="box-sizing: border-box;">Phubbing</strong>.</div>
</div>
<h2 style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(170, 0, 0); border-bottom-style: solid; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: mm-text-regular !important; font-size: 25px; font-weight: 400; margin: 0px 0px 20px;">
Ringxiety o Vibranxiety</h2>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em;">
<div style="text-align: justify;">
Algunos usuarios <strong style="box-sizing: border-box;">sienten una adicción o dependencia</strong> tan grande por su móvil que piensan que le están sonando en todo momento, aunque la llamada<strong style="box-sizing: border-box;"> no sea real</strong>. Esto se conoce como <strong style="box-sizing: border-box;">Ringxiety</strong> y es una de las afecciones diagnosticadas más actuales.</div>
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em;">
<div style="text-align: justify;">
Investigadores de la <strong style="box-sizing: border-box;">Universidades de Stanford y Nueva York</strong> se percataron de que existían usuarios que <strong style="box-sizing: border-box;">sentían la vibración del móvil</strong> en su cuerpo sin ni siquiera llevarlo encima. Según los científicos la sensación de este trastorno sería similar a la que percibe la gente con el denominado “miembro fantasma”, una <strong style="box-sizing: border-box;">sensación de dolor</strong> que sienten personas que han sufrido alguna amputación, a pesar de que el miembro de su cuerpo ya no existe.</div>
</div>
<h2 style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(170, 0, 0); border-bottom-style: solid; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: mm-text-regular !important; font-size: 25px; font-weight: 400; margin: 0px 0px 20px;">
Fomofobia</h2>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em;">
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em; text-align: center;">
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img height="266" src="http://www.mediatrends.es/wp-content/uploads/2016/03/shutterstock_144889726-750x500.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
La<strong style="box-sizing: border-box;"> Fomofobia</strong> es una adicción relacionada con las redes sociales. Se trata del<strong style="box-sizing: border-box;"> miedo desmesurado a perderse cualquier tema</strong>, acontecimiento social o comentario en <strong style="box-sizing: border-box;"><a href="http://www.mediatrends.es/a/54809/trucos-facebook-amigos-fotos/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.298039); box-sizing: border-box; color: blue; text-decoration: none;" target="_blank">Facebook</a></strong> o Twitter. La persona que padece <strong style="box-sizing: border-box;">Fomofobia</strong> no es capaz de estar ni una hora sin consultar las redes. Según un <strong style="box-sizing: border-box;">estudio de la agencia J. Walter Thompson</strong>, 3 de cada 10 jóvenes han sufrido alguna vez o sufren esta adicción a las redes sociales.</div>
</div>
<h2 style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(170, 0, 0); border-bottom-style: solid; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: mm-text-regular !important; font-size: 25px; font-weight: 400; margin: 0px 0px 20px;">
Ciberadicción</h2>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em;">
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em; text-align: center;">
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em; text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<img height="293" src="http://www.mediatrends.es/wp-content/uploads/2016/03/shutterstock_144083863-750x551.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si eres un <strong style="box-sizing: border-box;">adicto a Internet</strong> hasta tal punto que te<strong style="box-sizing: border-box;"> condiciona tu vida laboral y familiar,</strong> es posible que tengas una <strong style="box-sizing: border-box;">Ciberadicción</strong>. En este caso el trastorno se produce cuando tu vida gira en torno a Internet y Google. Eres capaz de dejar de lado una tarea laboral urgente o un compromiso familiar para estar chateando con el ordenador o, simplemente, estás ‘enganchado’ al buscador. Según el psiquiatra Juan Enrique Berner, una persona con Ciberadicción ve perjudicadas sus relaciones sociales gravemente.</div>
</div>
<h2 style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(170, 0, 0); border-bottom-style: solid; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: mm-text-regular !important; font-size: 25px; font-weight: 400; margin: 0px 0px 20px;">
Adicción al WhatsApp</h2>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em;">
<div style="text-align: justify;">
¿Sientes una <strong style="box-sizing: border-box;">gran ansiedad</strong> si no contestas los 200 mensajes de WhatsApp? Si te <strong style="box-sizing: border-box;">estresa estar pendiente del móvil</strong> todo el día para no perderte nada, especialmente al <a href="http://www.mediatrends.es/a/53369/whatsapp-trucos/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.298039); box-sizing: border-box; color: blue; text-decoration: none;" target="_blank">WhatsApp</a>, puede que estés totalmente enganchado a este programa de mensajería. Es una adicción nueva pero que, al igual que la Ciberadicción, puede perjudicar gravemente el desarrollo normal del día a día de un usuario. El <strong style="box-sizing: border-box;">excesivo uso de WhatsApp</strong> puede provocar ansiedad o, incluso, estados depresivos agudos.</div>
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: grey; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2px; margin-bottom: 1em;">
<div style="text-align: justify;">
En definitiva, el <strong style="box-sizing: border-box;">uso adecuado de las nuevas tecnologías</strong> facilita nuestro día a día siempre y cuando seamos capaces de desconectar a su debido tiempo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; padding-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-entry">
LORENZO, I., 2016. 6 trastornos provocados por el mal uso de la tecnología. <i>MediaTrends</i> [en línea]. [Consulta: 9 mayo 2016]. Disponible en: http://www.mediatrends.es/a/63147/trastornos-provocados-mal-uso-tecnologia/. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=blogPost&rft.title=6%20trastornos%20provocados%20por%20el%20mal%20uso%20de%20la%20tecnolog%C3%ADa&rft.description=Nomofobia%2C%20Vibranxiety%20o%20Fomofobia%20son%20trastornos%20provocados%20por%20el%20mal%20uso%20de%20las%20nuevas%20tecnolog%C3%ADas.%20Estas%20son%20las%20principales%20adicciones.&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.mediatrends.es%2Fa%2F63147%2Ftrastornos-provocados-mal-uso-tecnologia%2F&rft.aufirst=Iria&rft.aulast=Lorenzo&rft.au=Iria%20Lorenzo&rft.date=2016-03-07"></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-64278917398047587492013-10-21T20:12:00.000-07:002013-10-22T18:06:54.918-07:00Estado actual ¡ausente!<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="background-color: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black; text-align: left;">Por:</span><span style="color: black; font-weight: bold; text-align: left;"> Mariano Petrucci</span></span></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="background-color: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="background-color: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>El ejercicio es simple, no presenta ninguna complejidad. Solo le pedimos un requisito: abra muy bien los ojos. La escenografía la elige usted: puede ser la parada de colectivo, el bar de la universidad o el restaurante al que suele ir. Escenario: reunión de amigos, conocidos, lo mismo da. Silencio absoluto. ¿Alguien deslizó algún comentario incómodo? No. Es que cada uno de los integrantes del meeting están con la cabeza gacha, chequeando incesantemente su dispositivo electrónico: que el mensaje de texto, que el WhatsApp, que el Twitter, que el Facebook, que la foto que se sube para que lo seguidores hagan clic en “Me gusta”, que la aplicación que acabamos de descargar. En síntesis, cada uno en la suya. </b></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<span style="background-color: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>
<br />
</b></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><a href="http://3.bp.blogspot.com/-vFY8TBsBhUQ/UmXr82sCniI/AAAAAAAAEr8/qtXBV0SZFHo/s1600/nueva_1382129334_19081.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-vFY8TBsBhUQ/UmXr82sCniI/AAAAAAAAEr8/qtXBV0SZFHo/s1600/nueva_1382129334_19081.jpg" height="252" width="400" /></a></b></span></span></div>
<span style="background-color: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>
</b></span></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="border: none;" /></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #787878;">Por supuesto, hay otras frases de ocasión: “Los encuentros ya no son lo que eran” o “¿A dónde fue a parar la sociabilización?”. Lo paradójico de este siglo XXI y sus novedades a cuestas es que lo que parece una broma se puede terminar transformando en un problema. No gravísimo, claro, pero inconveniente al fin. Esta situación que planteamos y que, seguramente, le es tan familiar tiene un nombre: </span><span style="color: orange;"><b>phubbing, que proviene de la unión de dos vocablos en inglés (phone = “teléfono” y snubbing = “desaire”, “desprecio”, “rechazo”)</b></span><span style="color: #787878;">. “Se trata del acto de ignorar al otro en un contexto social mientras se presta atención al teléfono. Es una práctica muy descortés: preferimos contestar los mensajes y los avisos del celular o la tableta en vez de dialogar con quien nos acompaña. La masividad en cuanto al uso de los smartphones empezó en 2007 y, hasta nuestros días, su marcha prosigue sin prisa ni pausa. </span></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<br /></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hay que darse cuenta de que es mucho mejor mantener una conversación en el mundo real que disfrutar de la fría compañía de un objeto inanimado”, declaró Haigh. La fascinación por estar on-line todo el tiempo se produce por el hecho de que este tipo de experiencias son sumamente accesibles, cada vez más atractivas y, como si fuera poco, proponen actualizaciones de manera incesante. Pero tiene su costado psíquico también. “Al tratarse de una conducta casi obsesiva, el sujeto no puede dejar de verificar los mensajes: siente una atracción por el celular que supera hasta su propia voluntad”, diagnostica el psicólogo Santiago Gómez, director de “Decidir Vivir Mejor” y del Centro de Psicología Cognitiva. </span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="border: none;" /></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En la misma línea, Isacovich agrega: “Tenemos la ilusión de estar conectados con todos aquí y ahora, en tiempo real. Lo insólito es que eso cumple la fantasía de entrar en el universo del otro y ser parte de él, de traspasar el límite de la intimidad y de la privacidad, algo tan difundido en este presente. Tenemos la imperiosa necesidad de no perdernos absolutamente de nada, de controlar –una y otra vez– cuánto nos reconocen, cuánto nos aprecian, cuán relevantes somos para los demás, cuánto nos consideran, si nos incluyen, si nos descartan…”.</span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="border: none;" /></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="background-color: transparent; border: 0px; color: #02aceb; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Vida on-line vs off-line</b></span></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="border: none;" /></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La comunicación es más directa y se amplió el repertorio de intercambio social. Nos volvemos a ver hasta con aquellos que habíamos dejado de frecuentar por años. No obstante, manías como el phubbing vuelven a poner la polémica en boga: ¿los adelantos tecnológicos llegaron para enriquecernos o para complicarnos? “La tecnología no es ni buena ni mala: como todo, depende de cada uno. Cuando uno se aboca a ella de forma desmedida y reemplaza con eso los vínculos interpersonales, pasa a ser una piedra que sortear”, explica Gómez. Isacovich coincide y profundiza sobre esto: “La tecnología tiene la facultad tanto de contribuir a la comunicación como de bloquearla. Hay barreras e inhibiciones que son más sencillas de vencer en el mundo virtual. </span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="border: none;" /></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Charlar personalmente exige un gesto mucho más ‘jugado’ que entablar un chat por Facebook. Pero, aunque parezca irónico, si nos quedamos con este nivel de comunicación, se torna limitante, ya que, en rigor, el obstáculo para aproximarse al otro sigue latente y no se echa mano a la conectividad para solucionar ello. Todo lo contrario”. Si bien los especialistas concuerdan en que una no tiene que ser excluyente respecto de la otra, la vida on-line pareciera haber puesto en jaque a la off-line. “Es evidente que las generaciones modernas hacen abuso de este soporte virtual, mucho más que los mayores, que conservan sus espacios y lugares públicos –subraya Isacovich–. Estos aparatitos sacan a relucir temores ancestrales, ahora renovados por la posibilidad de portar conexión permanente. Es decir que al tener la opción, antes inexistente, de estar todo el tiempo en contacto con los otros, la necesidad se instala las veinticuatro horas. </span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="border: none;" /></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eso trae aparejadas fobias de portabilidad del dispositivo: pavor a ser olvidado, a desencontrarse con los otros, y a todo lo que implica estar aislado, incluso la presunción de riesgo de muerte”. Es que en consonancia con el phubbing, aparecen otros fenómenos, como el de la nomofobia (abreviatura de la expresión inglesa no-mobile-phone phobia), que es el miedo irracional que invade a un individuo cuando sale a la calle sin su teléfono. Para la OM Latam Academy, más del 70% de los hombres y mujeres de Latinoamérica no tolera irse de su hogar sin él. Según un estudio realizado por la Oficina de Correos del Reino Unido, más del 50% de los encuestados aceptó que sintió ansiedad excesiva, compulsión, estrés y malestar físico cuando notó que no llevaba consigo su celular, cuando no tenía cobertura de red, y cuando se le había agotado la batería o el crédito. </span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="border: none;" /></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="background-color: transparent; border: 0px; color: #02aceb; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Creer o reventar </b></span></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="background-color: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="border: none;" /></span></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="background-color: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">“Uno podría afirmar que los avances de las nuevas tecnologías, por sí mismos, no tendrían que representar una amenaza para la población. Tal vez, lo que esté sucediendo, hoy por hoy, es una reactivación de los mismos ‘viejos debates’ que se suscitaron hace cincuenta años con el advenimiento de los medios masivos de comunicación”, sostiene, como trazando una comparación, el licenciado Guillermo Ribon, profesor de Psicología en la Universidad Argentina de la Empresa (UADE). Por su lado, Isacovich es contundente: “Deberíamos preguntarnos de qué nos preserva el teléfono, qué garantías nos da, qué nos falta si no lo tenemos encima. ¿Extraviamos las coordenadas? ¿Tenemos pánico de no poder recurrir a nadie, de no enterarnos de algo que acaba de ocurrir? </span></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="border: none;" /></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¿O será que nos cuesta sostener la presencia cuando estamos con otros, y nos escondemos en el celular? No sabemos qué decir o qué hacer en tal o cual reunión, nos aburre, queremos irnos… Estos son todos interrogantes que nos orientan hacia nuestro mundo de referencias”. Y concluye: “Si conseguimos respondernos algunos al menos, tal vez podamos minimizar la importancia de estar pendiente del móvil, y pasemos de la inmediatez a un tiempo más mediato, donde logremos estar en paz con nosotros mismos, concentrados en lo que estamos haciendo, y con una perspectiva de mayor alcance en cuanto a nuestra proyección. Quizá descubramos la chance de reflexionar, de tomarnos los minutos necesarios para la elaboración de nuestras ideas y, así, sorprendernos de lo distendido y armonioso que puede convertirse ese rato que nos brindamos a nosotros mismos o con quien compartimos ese momento”. A apretar el off y a probar.</span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="border: none;" /></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="background-color: transparent; border: 0px; color: #02aceb; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;">Cómo evitar ser víctima y/o victimario del phubbing*</span> </b></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="border: none;" /></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">•Aceptar que la vida social es tanto on-line como off-line.</span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">•Regular de manera consciente el tiempo que uno dedica al uso de los dispositivos para que nuestras interacciones sean más satisfactorias.</span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">•Cuando estemos con otros, hacer acuerdos respecto de los momentos en los que vamos a actualizar nuestro estado en las redes sociales, enviar mensajes o chequear nuestra casilla de correo.</span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">•Frente a la ruptura de esos acuerdos, y a modo de amortiguar el impacto de su incumplimiento, aprovechar la interrupción para volver a pactar las condiciones. Podría ser: “¿Querés que nos tomemos unos minutos para revisar nuestros teléfonos y después seguimos con lo nuestro?”.</span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">*Por el licenciado Guillermo Ribon, profesor de Psicología en la Universidad Argentina de la </span><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">Empresa (UADE). </span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="border: none;" /></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="background-color: transparent; border: 0px; color: #02aceb; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Consejos</b></span></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="border: none;" /></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">•Medir la cantidad de veces que chequeamos el celular cuando estamos acompañados.</span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">•No tener vergüenza de pedirle a nuestro interlocutor si es tan amable de desactivar su teléfono mientras mantiene una charla con uno.</span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">•Identificar las situaciones en las que es atinado desconectarse de Internet para no recibir, constantemente, actualizaciones, mensajes de las distintas redes sociales, etcétera.</span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">•En lo posible, mantener el teléfono en vibrador o con el sonido bajo.</span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="border: none;" /></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="border: none;" /></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: transparent; border: 0px; color: #02aceb; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><b>Tendencia contra tendencia</b></span> </span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="border: none;" /></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Así como se impuso el phubbing, también hacen lo propio las estra-tegias para combatirlo. En bares y restaurantes, por ejemplo, ya ofrecen la posibilidad de dejar los celulares en un apartado para retirarlos al finalizar el meeting. Son lugares Digital Free. El licenciado Guillermo Ribon propone ideas: “En una reunión de trabajo, uno podría invitar a los participantes de la siguiente manera: ‘¿Les parece bien que nos tomemos unos minutos antes de comenzar para chequear nuestros móviles y a la hora hagamos un break para volver a hacerlo, así aprovechamos el tiempo sin interrupciones? En una cena con amigos, no hace falta ser tan formales: ‘Preparé un lugar para que todos dejemos nuestros teléfonos, así nos relajamos y conversamos sin distracciones’”.En un artículo de The New York Times se narra la anécdota de Michael Carl, de la revista Vanity Fair, quien, cuando sale a comer con sus amigos, arma una montaña de celulares en el centro de la mesa: el primero que lo pispea antes de terminar el cónclave, paga la cuenta. ¿Por qué no ponerlo en práctica?</span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
Fuente:<a href="http://www.revistanueva.com.ar/portal/verNota/482">http://www.revistanueva.com.ar/portal/verNota/482</a></div>
<div style="background-color: #fafafa; border: 0px; color: #787878; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;">
<br style="border: none;" /></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com1